Arroz frito con zanahoria, huevo, cebolla de verdeo y pimiento poblano
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Arroz frito con zanahoria, huevo, cebolla de verdeo y pimiento poblano tiene un índice glucémico de 65, lo que lo clasifica como un alimento de IG moderado. Con una carga glucémica de 15 por 100g, tiene un impacto moderado en el azúcar en sangre.
En comparación con otros grains, Arroz frito con zanahoria, huevo, cebolla de verdeo y pimiento poblano se ubica por encima del promedio en índice glucémico.
Arroz frito con zanahoria, huevo, cebolla de verdeo y pimiento poblano es adecuado con moderación para personas que monitorean sus niveles de azúcar en sangre.
Puntuación Logi: 5/10
¿Por qué esta puntuación?
Nivel de procesamiento
Información nutricional (por 100g)
| Calorías | 150 kcal |
| Carbohidratos | 24g |
| Azúcares (total) | 1.5g |
| Naturales | 1.5g |
| Añadidos | 0g |
| Fibra | 1.5g |
| Soluble | 0.5g |
| Insoluble | 1g |
| Proteínas | 4.5g |
| Grasas | 3.5g |
| Saturadas | 0.8g |
| Insaturadas | 2.2g |
| Sodio | 350mg |
Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Arroz frito con zanahoria, huevo, cebolla de verdeo y pimiento poblano?
Arroz frito con zanahoria, huevo, cebolla de verdeo y pimiento poblano tiene un índice glucémico de 65, lo que lo clasifica como un alimento de IG moderado. Con una carga glucémica de 15 por 100g, tiene un impacto moderado en el azúcar en sangre.
¿Es Arroz frito con zanahoria, huevo, cebolla de verdeo y pimiento poblano bueno para personas con resistencia a la insulina?
Arroz frito con zanahoria, huevo, cebolla de verdeo y pimiento poblano tiene un índice glucémico moderado (65). Las personas con resistencia a la insulina pueden consumirlo con moderación.
¿Cómo afecta Arroz frito con zanahoria, huevo, cebolla de verdeo y pimiento poblano al azúcar en sangre?
Arroz frito con zanahoria, huevo, cebolla de verdeo y pimiento poblano tiene una carga glucémica de 15 por 100g, lo que indica un impacto moderado en los niveles de azúcar en sangre.
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