Ravioli
IG bajo
CG 16.8 por pieza típico (120 g) · CG 14 por 100 g
- Mayor contenido de fibra de trigo integral
- Carga glucémica moderada
Ravioli tiene un índice glucémico de 50 (Bajo). Una pieza típico (120 g) añade una carga glucémica de 16.8.
Actualizado 14 oct 2025 · Fuentes: Equipo de Nutrición Logi (composición derivada de USDA, asistido por IA) · No es un consejo médico · Informar de un error
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Ravioli es uno de los 11.150 alimentos que Logi puntúa cuando fotografías una comida — con la porción.
Información nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorías | 180 kcal |
| Carbohidratos | 28 g |
| Azúcares (total) | 2 g |
| Naturales | 2 g |
| Añadidos | 0 g |
| Fibra | 4 g |
| Soluble | 0.8 g |
| Insoluble | 3.2 g |
| Proteínas | 8 g |
| Grasas | 4.5 g |
| Saturadas | 2.2 g |
| Insaturadas | 2.3 g |
| Sodio | 250 mg |
Nivel de procesamiento
¿Por qué esta puntuación?
- Mayor contenido de fibra de trigo integral
- Contenido reducido de sodio
- Proteína moderada
- Carga glucémica moderada
- Contiene queso refinado
- Producto alimenticio procesado
Calcula la carga glucémica de una comida con Ravioli
Alérgenos
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Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Ravioli?
Ravioli tiene un índice glucémico de 50 (Bajo). Una pieza típico (120 g) tiene una carga glucémica de 16.8; por 100 g la carga glucémica es 14.
¿Es Ravioli bueno para personas con resistencia a la insulina?
Ravioli tiene un índice glucémico bajo (50), lo que lo convierte en una buena opción para personas con resistencia a la insulina.
¿Cómo afecta Ravioli al azúcar en sangre?
Ravioli tiene una carga glucémica de 14 por 100g, lo que indica un impacto moderado en los niveles de azúcar en sangre.
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