Ñoquis con verduras asadas
IG medio
CG 16.8 por pieza típico (120 g) · CG 14 por 100 g
- Contiene verduras para obtener fibra y micronutrientes
- Carga glucémica moderada
Ñoquis con verduras asadas tiene un índice glucémico de 65 (Moderado). Una pieza típico (120 g) añade una carga glucémica de 16.8.
Actualizado 3 nov 2025 · Fuentes: Equipo de Nutrición Logi (composición derivada de USDA, asistido por IA) · No es un consejo médico · Informar de un error
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Ñoquis con verduras asadas es uno de los 11.150 alimentos que Logi puntúa cuando fotografías una comida — con la porción.
Información nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorías | 120 kcal |
| Carbohidratos | 22 g |
| Azúcares (total) | 2.5 g |
| Naturales | 2.5 g |
| Añadidos | 0 g |
| Fibra | 2.2 g |
| Soluble | 0.7 g |
| Insoluble | 1.5 g |
| Proteínas | 3 g |
| Grasas | 2 g |
| Saturadas | 0.4 g |
| Insaturadas | 1.2 g |
| Sodio | 220 mg |
Nivel de procesamiento
¿Por qué esta puntuación?
- Contiene verduras para obtener fibra y micronutrientes
- Bajo en azúcares añadidos
- Contenido moderado de grasa
- Carga glucémica moderada
- Gnocchi procesados a base de patata
- Contenido moderado de sodio
Calcula la carga glucémica de una comida con Ñoquis con verduras asadas
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Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Ñoquis con verduras asadas?
Ñoquis con verduras asadas tiene un índice glucémico de 65 (Moderado). Una pieza típico (120 g) tiene una carga glucémica de 16.8; por 100 g la carga glucémica es 14.
¿Es Ñoquis con verduras asadas bueno para personas con resistencia a la insulina?
Ñoquis con verduras asadas tiene un índice glucémico moderado (65). Las personas con resistencia a la insulina pueden consumirlo con moderación.
¿Cómo afecta Ñoquis con verduras asadas al azúcar en sangre?
Ñoquis con verduras asadas tiene una carga glucémica de 14 por 100g, lo que indica un impacto moderado en los niveles de azúcar en sangre.
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