Fibra de maíz
IG bajo
CG 9 por 100 g
- Contenido de fibra extremadamente alto
- Ingrediente procesado
Fibra de maíz tiene un índice glucémico de 10 (Bajo).
Actualizado 27 oct 2025 · Fuentes: Equipo de Nutrición Logi (composición derivada de USDA, asistido por IA) · No es un consejo médico · Informar de un error
Formas de Fibra de maíz
Logi · Gestionar la resistencia a la insulina
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Fibra de maíz es uno de los 11.117 alimentos que Logi puntúa cuando fotografías una comida — con la porción.
Información nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorías | 80 kcal |
| Carbohidratos | 90 g |
| Azúcares (total) | 0.5 g |
| Naturales | 0.5 g |
| Añadidos | 0 g |
| Fibra | 85 g |
| Soluble | 25.5 g |
| Insoluble | 59.5 g |
| Proteínas | 0.5 g |
| Grasas | 0.2 g |
| Saturadas | 0.05 g |
| Insaturadas | 0.15 g |
| Sodio | 10 mg |
Nivel de procesamiento
¿Por qué esta puntuación?
- Contenido de fibra extremadamente alto
- Índice glucémico muy bajo
- Contenido de azúcar mínimo
- Ingrediente procesado
- Contenido de proteínas muy bajo
- Valor de micronutrientes mínimo
Alérgenos
No se indica ningún alérgeno UE-14
Recetas de IG bajo en Logi Food Coach
Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Fibra de maíz?
Fibra de maíz tiene un índice glucémico de 10 (Bajo) y una carga glucémica de 9 por 100 g.
¿Es Fibra de maíz bueno para personas con resistencia a la insulina?
Fibra de maíz tiene un índice glucémico bajo (10), lo que lo convierte en una buena opción para personas con resistencia a la insulina.
¿Qué forma de Fibra de maíz tiene la menor carga glucémica?
Entre las formas de Fibra de maíz en esta base de datos, Fibra de maíz soluble tiene la menor carga glucémica (7.1 por 100 g).
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