Fideos de huevo
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Fideos de huevo tiene un índice glucémico de 57, lo que lo clasifica como un alimento de IG moderado. Con una carga glucémica de 14 por 100g, tiene un impacto moderado en el azúcar en sangre.
En comparación con otros grains, Fideos de huevo se ubica por encima del promedio en índice glucémico.
Fideos de huevo es adecuado con moderación para personas que monitorean sus niveles de azúcar en sangre.
Puntuación Logi: 4/10
¿Por qué esta puntuación?
- ✓ Índice glucémico moderado
- ✓ Bajo en grasas saturadas
- ✓ Contiene algo de proteína
- ✗ Base de harina de trigo refinada
- ✗ Bajo contenido en fibra
- ✗ Carga glucémica moderada
Nivel de procesamiento
Información nutricional (por 100g)
| Calorías | 138 kcal |
| Carbohidratos | 25g |
| Azúcares (total) | 0.6g |
| Naturales | 0.6g |
| Añadidos | 0g |
| Fibra | 1.3g |
| Soluble | 0.3g |
| Insoluble | 1g |
| Proteínas | 5g |
| Grasas | 2.1g |
| Saturadas | 0.5g |
| Insaturadas | 1.1g |
| Sodio | 5mg |
Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Fideos de huevo?
Fideos de huevo tiene un índice glucémico de 57, lo que lo clasifica como un alimento de IG moderado. Con una carga glucémica de 14 por 100g, tiene un impacto moderado en el azúcar en sangre.
¿Es Fideos de huevo bueno para personas con resistencia a la insulina?
Fideos de huevo tiene un índice glucémico moderado (57). Las personas con resistencia a la insulina pueden consumirlo con moderación.
¿Cómo afecta Fideos de huevo al azúcar en sangre?
Fideos de huevo tiene una carga glucémica de 14 por 100g, lo que indica un impacto moderado en los niveles de azúcar en sangre.
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