Fibra de trigo
Índice glucémico no medido aún
- Contenido extremadamente alto de fibra
- Posibilidad de irritación digestiva (fibra insoluble)
Fibra de trigo aún no tiene índice glucémico medido. Contiene 96 g de carbohidratos por 100 g.
Actualizado 3 jul 2026 · Fuentes: Equipo de Nutrición Logi (composición derivada de USDA, asistido por IA) · No es un consejo médico · Informar de un error
En lugar de esto
- CG 1 por 100 g Ofrece un perfil nutricional superior al añadir grasas saludables esenciales y proteínas junto con fibra.
Semillas de chía - CG 2.9 por 100 g Contiene lignanos y omega-3 antiinflamatorios, lo que proporciona beneficios para la salud sistémica más allá de la simple suplementación con fibra.
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Formas de Trigo
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Fibra de trigo es uno de los 11.117 alimentos que Logi puntúa cuando fotografías una comida — con la porción.
Información nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorías | 80 kcal |
| Carbohidratos | 96 g |
| Azúcares (total) | 0 g |
| Naturales | 0 g |
| Añadidos | 0 g |
| Fibra | 96 g |
| Soluble | 15 g |
| Insoluble | 81 g |
| Proteínas | 0.5 g |
| Grasas | 0.5 g |
| Saturadas | 0.1 g |
| Insaturadas | 0.4 g |
| Sodio | 10 mg |
Nivel de procesamiento
¿Por qué esta puntuación?
- Contenido extremadamente alto de fibra
- Impacto glucémico cero
- Posibilidad de irritación digestiva (fibra insoluble)
- Carece de vitaminas y minerales esenciales
Alérgenos
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Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Fibra de trigo?
El índice glucémico de Fibra de trigo aún no ha sido medido. Contiene 96 g de carbohidratos por 100 g.
¿Es Fibra de trigo bueno para personas con resistencia a la insulina?
El índice glucémico de Fibra de trigo no está medido. Con 96 g de carbohidratos por 100 g, vigile el tamaño de la porción.
¿Qué forma de Trigo tiene la menor carga glucémica?
Entre las formas de Trigo en esta base de datos, Trigo tiene la menor carga glucémica (30 por 100 g).
Consulta Fibra de trigo en la app Logi, con tu porción.
