Pasta rigatoni
IG bajo
CG 21 por taza típico (150 g) · CG 14 por 100 g
- Índice glucémico bajo
- Carga glucémica moderada
Pasta rigatoni tiene un índice glucémico de 46 (Bajo). Una taza típico (150 g) añade una carga glucémica de 21.
Actualizado 4 jul 2026 · Fuentes: Equipo de Nutrición Logi (composición derivada de USDA, asistido por IA) · No es un consejo médico · Informar de un error
En lugar de esto
Logi · Gestionar la resistencia a la insulina
Reduce tu azúcar en sangre con mejores decisiones alimentarias
Pasta rigatoni es uno de los 11.150 alimentos que Logi puntúa cuando fotografías una comida — con la porción.
Información nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorías | 157 kcal |
| Carbohidratos | 30.9 g |
| Azúcares (total) | 0.6 g |
| Naturales | 0.6 g |
| Añadidos | 0 g |
| Fibra | 1.8 g |
| Soluble | 0.5 g |
| Insoluble | 1.3 g |
| Proteínas | 5.8 g |
| Grasas | 0.9 g |
| Saturadas | 0.2 g |
| Insaturadas | 0.2 g |
| Sodio | 1 mg |
Nivel de procesamiento
¿Por qué esta puntuación?
- Índice glucémico bajo
- Bajo contenido en grasas saturadas
- Sin azúcares añadidos
- Carga glucémica moderada
- Bajo contenido en fibra
- Densidad proteica limitada
Calcula la carga glucémica de una comida con Pasta rigatoni
Alérgenos
Recetas de IG bajo en Logi Food Coach
Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Pasta rigatoni?
Pasta rigatoni tiene un índice glucémico de 46 (Bajo). Una taza típico (150 g) tiene una carga glucémica de 21; por 100 g la carga glucémica es 14.
¿Es Pasta rigatoni bueno para personas con resistencia a la insulina?
Pasta rigatoni tiene un índice glucémico bajo (46), lo que lo convierte en una buena opción para personas con resistencia a la insulina.
¿Cómo afecta Pasta rigatoni al azúcar en sangre?
Pasta rigatoni tiene una carga glucémica de 14 por 100g, lo que indica un impacto moderado en los niveles de azúcar en sangre.
Consulta Pasta rigatoni en la app Logi, con tu porción.
