Wrap de verduras y hummus
IG bajo
CG 12 por 100 g
- Alto contenido de fibra
- Contenido moderado de sodio
Wrap de verduras y hummus tiene un índice glucémico de 45 (Bajo).
Actualizado 25 nov 2025 · Fuentes: Equipo de Nutrición Logi (composición derivada de USDA, asistido por IA) · No es un consejo médico · Informar de un error
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Wrap de verduras y hummus es uno de los 11.150 alimentos que Logi puntúa cuando fotografías una comida — con la porción.
Información nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorías | 170 kcal |
| Carbohidratos | 27 g |
| Azúcares (total) | 2.5 g |
| Naturales | 2.5 g |
| Añadidos | 0 g |
| Fibra | 5.2 g |
| Soluble | 1.6 g |
| Insoluble | 3.6 g |
| Proteínas | 5.5 g |
| Grasas | 4.5 g |
| Saturadas | 0.7 g |
| Insaturadas | 3.2 g |
| Sodio | 340 mg |
Nivel de procesamiento
¿Por qué esta puntuación?
- Alto contenido de fibra
- Contiene proteína de origen vegetal
- Azúcares añadidos bajos
- Contenido moderado de sodio
- Contiene producto de grano procesado (tortilla)
Calcula la carga glucémica de una comida con Wrap de verduras y hummus
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Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Wrap de verduras y hummus?
Wrap de verduras y hummus tiene un índice glucémico de 45 (Bajo) y una carga glucémica de 12 por 100 g.
¿Es Wrap de verduras y hummus bueno para personas con resistencia a la insulina?
Wrap de verduras y hummus tiene un índice glucémico bajo (45), lo que lo convierte en una buena opción para personas con resistencia a la insulina.
¿Cómo afecta Wrap de verduras y hummus al azúcar en sangre?
Wrap de verduras y hummus tiene una carga glucémica de 12 por 100g, lo que indica un impacto moderado en los niveles de azúcar en sangre.
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