Tortitas de verduras
IG medio
CG 13 por 100 g
- Contiene verduras
- Carga glucémica moderada
Tortitas de verduras tiene un índice glucémico de 65 (Moderado).
Actualizado 16 may 2026 · Fuentes: Equipo de Nutrición Logi (composición derivada de USDA, asistido por IA) · No es un consejo médico · Informar de un error
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Tortitas de verduras es uno de los 11.117 alimentos que Logi puntúa cuando fotografías una comida — con la porción.
Información nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorías | 150 kcal |
| Carbohidratos | 20 g |
| Azúcares (total) | 3 g |
| Naturales | 2.5 g |
| Añadidos | 0.5 g |
| Fibra | 2.5 g |
| Soluble | 0.8 g |
| Insoluble | 1.8 g |
| Proteínas | 5 g |
| Grasas | 5 g |
| Saturadas | 1.2 g |
| Insaturadas | 3.2 g |
| Sodio | 350 mg |
Nivel de procesamiento
¿Por qué esta puntuación?
- Contiene verduras
- Contenido moderado en fibra
- Carga glucémica moderada
- Base de cereales procesados
- Sal añadida y algo de azúcar añadido
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Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Tortitas de verduras?
Tortitas de verduras tiene un índice glucémico de 65 (Moderado) y una carga glucémica de 13 por 100 g.
¿Es Tortitas de verduras bueno para personas con resistencia a la insulina?
Tortitas de verduras tiene un índice glucémico moderado (65). Las personas con resistencia a la insulina pueden consumirlo con moderación.
¿Cómo afecta Tortitas de verduras al azúcar en sangre?
Tortitas de verduras tiene una carga glucémica de 13 por 100g, lo que indica un impacto moderado en los niveles de azúcar en sangre.
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