Pasta de queso y albahaca
IG medio
CG 2.3 por cucharada típico (15 g) · CG 15 por 100 g
- Fuente de proteína vegetal
- Carga glucémica media
Pasta de queso y albahaca tiene un índice glucémico de 55 (Moderado). Una cucharada típico (15 g) añade una carga glucémica de 2.3.
Actualizado 24 ene 2026 · Fuentes: Equipo de Nutrición Logi (composición derivada de USDA, asistido por IA) · No es un consejo médico · Informar de un error
En lugar de esto
- CG 5 por 100 g Menor carga glucémica y más fibra que la versión con garbanzos y queso.
Pasta de lentejas con verduras cocidas - CG 6 por 100 g Las alubias blancas tienen un índice glucémico más bajo y el aceite de oliva proporciona grasas monoinsaturadas saludables.
Paté de judías blancas y champiñones
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Pasta de queso y albahaca es uno de los 11.150 alimentos que Logi puntúa cuando fotografías una comida — con la porción.
Información nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorías | 180 kcal |
| Carbohidratos | 27 g |
| Azúcares (total) | 2 g |
| Naturales | 2 g |
| Añadidos | 0 g |
| Fibra | 3.5 g |
| Soluble | 1.1 g |
| Insoluble | 2.4 g |
| Proteínas | 7 g |
| Grasas | 4.5 g |
| Saturadas | 2 g |
| Insaturadas | 2.5 g |
| Sodio | 180 mg |
Nivel de procesamiento
¿Por qué esta puntuación?
- Fuente de proteína vegetal
- Cantidad moderada de fibra
- Bajo contenido de grasas saturadas
- Carga glucémica media
- Nivel moderado de procesamiento
- Contenido de fibra no muy alto
Calcula la carga glucémica de una comida con Pasta de queso y albahaca
Alérgenos
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Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Pasta de queso y albahaca?
Pasta de queso y albahaca tiene un índice glucémico de 55 (Moderado). Una cucharada típico (15 g) tiene una carga glucémica de 2.3; por 100 g la carga glucémica es 15.
¿Es Pasta de queso y albahaca bueno para personas con resistencia a la insulina?
Pasta de queso y albahaca tiene un índice glucémico medio (55). Es adecuado con moderación, idealmente junto con proteína o grasa; una alternativa de menor carga es Pasta de lentejas con verduras cocidas.
¿Cómo afecta Pasta de queso y albahaca al azúcar en sangre?
Pasta de queso y albahaca tiene una carga glucémica de 15 por 100g, lo que indica un impacto moderado en los niveles de azúcar en sangre.
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