Tortita de perejil con huevo
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Tortita de perejil con huevo tiene un índice glucémico de 60, lo que lo clasifica como un alimento de IG moderado. Con una carga glucémica de 13 por 100g, tiene un impacto moderado en el azúcar en sangre.
En comparación con otros grains, Tortita de perejil con huevo se ubica por encima del promedio en índice glucémico.
Tortita de perejil con huevo es adecuado con moderación para personas que monitorean sus niveles de azúcar en sangre.
Puntuación Logi: 6/10
¿Por qué esta puntuación?
- ✓ Contiene hierbas frescas (perejil)
- ✓ Contenido moderado de proteínas
- ✓ Bajo en azúcares añadidos
- ✗ Carga glucémica moderada
- ✗ Contiene harina refinada
- ✗ Contenido moderado de sodio
Nivel de procesamiento
Información nutricional (por 100g)
| Calorías | 170 kcal |
| Carbohidratos | 22g |
| Azúcares (total) | 1.2g |
| Naturales | 1.2g |
| Añadidos | 0g |
| Fibra | 1.5g |
| Soluble | 0.5g |
| Insoluble | 1g |
| Proteínas | 7g |
| Grasas | 6g |
| Saturadas | 1.5g |
| Insaturadas | 4g |
| Sodio | 260mg |
Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Tortita de perejil con huevo?
Tortita de perejil con huevo tiene un índice glucémico de 60, lo que lo clasifica como un alimento de IG moderado. Con una carga glucémica de 13 por 100g, tiene un impacto moderado en el azúcar en sangre.
¿Es Tortita de perejil con huevo bueno para personas con resistencia a la insulina?
Tortita de perejil con huevo tiene un índice glucémico moderado (60). Las personas con resistencia a la insulina pueden consumirlo con moderación.
¿Cómo afecta Tortita de perejil con huevo al azúcar en sangre?
Tortita de perejil con huevo tiene una carga glucémica de 13 por 100g, lo que indica un impacto moderado en los niveles de azúcar en sangre.
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