Pasta Ssamjang
IG medio
CG 16 por 100 g
- Proporciona proteína de origen vegetal
- Contenido de sodio extremadamente alto
Pasta Ssamjang tiene un índice glucémico de 55 (Moderado).
Actualizado 4 jul 2026 · Fuentes: Equipo de Nutrición Logi (composición derivada de USDA, asistido por IA) · No es un consejo médico · Informar de un error
En lugar de esto
- Pasta de soja baja en sodioCG 3 por 100 g Reduce la ingesta masiva de sodio manteniendo las propiedades beneficiosas de la soja fermentada.
- CG 3 por 100 g Elimina por completo la soja procesada y el azúcar, ofreciendo un sabor intenso con un impacto glucémico mínimo.
Pasta de especias de jengibre, ajo y chile
Logi · Gestionar la resistencia a la insulina
Reduce tu azúcar en sangre con mejores decisiones alimentarias
Pasta Ssamjang es uno de los 11.117 alimentos que Logi puntúa cuando fotografías una comida — con la porción.
Información nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorías | 180 kcal |
| Carbohidratos | 30 g |
| Azúcares (total) | 2.5 g |
| Naturales | 1.5 g |
| Añadidos | 1 g |
| Fibra | 2.5 g |
| Soluble | 0.8 g |
| Insoluble | 1.8 g |
| Proteínas | 6 g |
| Grasas | 4 g |
| Saturadas | 0.7 g |
| Insaturadas | 2.5 g |
| Sodio | 650 mg |
Nivel de procesamiento
¿Por qué esta puntuación?
- Proporciona proteína de origen vegetal
- Contiene compuestos fermentados beneficiosos
- Contenido de sodio extremadamente alto
- Carga glucémica moderada
- Ingredientes altamente procesados
Recetas de IG bajo en Logi Food Coach
Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Pasta Ssamjang?
Pasta Ssamjang tiene un índice glucémico de 55 (Moderado) y una carga glucémica de 16 por 100 g.
¿Es Pasta Ssamjang bueno para personas con resistencia a la insulina?
Pasta Ssamjang tiene un índice glucémico medio (55). Es adecuado con moderación, idealmente junto con proteína o grasa; una alternativa de menor carga es Pasta de soja baja en sodio.
¿Cómo afecta Pasta Ssamjang al azúcar en sangre?
Pasta Ssamjang tiene una carga glucémica de 16 por 100g, lo que indica un impacto moderado en los niveles de azúcar en sangre.
Consulta Pasta Ssamjang en la app Logi, con tu porción.
