Pasta de soja baja en sodio

GI 20 · BajoCG 3 / 100 g6/10

IG bajo

20 GI

CG 3 por 100 g

Puntuación Logi 6/10
  • Alimento fermentado con probióticos
  • Alto contenido en sodio (incluso reducido)

Pasta de soja baja en sodio tiene un índice glucémico de 20 (Bajo).

Actualizado 4 jul 2026 · Fuentes: Equipo de Nutrición Logi (composición derivada de USDA, asistido por IA) · No es un consejo médico · Informar de un error

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Información nutricional (por 100g)

170
Calorías
18 g
Carbohidratos
13 g
Proteínas
6 g
Grasas
por 100g
Calorías170 kcal
Carbohidratos18 g
Azúcares (total)6 g
Naturales6 g
Añadidos0 g
Fibra5 g
Soluble2 g
Insoluble3 g
Proteínas13 g
Grasas6 g
Saturadas1 g
Insaturadas5 g
Sodio2500 mg

Nivel de procesamiento

65%
Altamente procesado
¿Por qué esta puntuación?
  • Alimento fermentado con probióticos
  • Buena fuente de proteínas
  • Contiene fibra dietética
  • Alto contenido en sodio (incluso reducido)
  • Procesamiento moderado
  • Contiene algunos azúcares naturales

Recetas de IG bajo en Logi Food Coach

Preguntas frecuentes

¿Cuál es el índice glucémico de Pasta de soja baja en sodio?

Pasta de soja baja en sodio tiene un índice glucémico de 20 (Bajo) y una carga glucémica de 3 por 100 g.

¿Es Pasta de soja baja en sodio bueno para personas con resistencia a la insulina?

Pasta de soja baja en sodio tiene un índice glucémico bajo (20), lo que lo convierte en una buena opción para personas con resistencia a la insulina.

¿Cómo afecta Pasta de soja baja en sodio al azúcar en sangre?

Pasta de soja baja en sodio tiene una carga glucémica de 3 por 100g, lo que indica un impacto mínimo en los niveles de azúcar en sangre.

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