Ravioli de champiñones

GI 50 · BajoCG 16.8 / pieza5/10

IG bajo

50 GI

CG 16.8 por pieza típico (120 g) · CG 14 por 100 g

Puntuación Logi 5/10

Contiene algo de fibra
Carga glucémica moderada

Ravioli de champiñones tiene un índice glucémico de 50 (Bajo). Una pieza típico (120 g) añade una carga glucémica de 16.8.

Actualizado 30 nov 2025 · Fuentes: Equipo de Nutrición Logi (composición derivada de USDA, asistido por IA) · No es un consejo médico · Informar de un error

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Ravioli de champiñones es uno de los 11.150 alimentos que Logi puntúa cuando fotografías una comida — con la porción.

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Información nutricional (por 100g)

180

Calorías

28 g

Carbohidratos

6 g

Proteínas

4 g

Grasas

por 100g

Calorías	180 kcal
Carbohidratos	28 g
Azúcares (total)	2 g
Naturales	2 g
Añadidos	0 g
Fibra	2 g
Soluble	0.6 g
Insoluble	1.4 g
Proteínas	6 g
Grasas	4 g
Saturadas	1.2 g
Insaturadas	2.2 g
Sodio	350 mg

Nivel de procesamiento

70%

Altamente procesado

¿Por qué esta puntuación?

Contiene algo de fibra
Contenido moderado de proteínas
Menor contenido de grasas saturadas que los raviolis de carne
Carga glucémica moderada
Harina de trigo procesada
Contenido moderado de sodio

Calcula la carga glucémica de una comida con Ravioli de champiñones

Alérgenos

Contiene: gluten

Puede contener: huevosleche

Recetas de IG bajo en Logi Food Coach

Preguntas frecuentes

¿Cuál es el índice glucémico de Ravioli de champiñones?

Ravioli de champiñones tiene un índice glucémico de 50 (Bajo). Una pieza típico (120 g) tiene una carga glucémica de 16.8; por 100 g la carga glucémica es 14.

¿Es Ravioli de champiñones bueno para personas con resistencia a la insulina?

Ravioli de champiñones tiene un índice glucémico bajo (50), lo que lo convierte en una buena opción para personas con resistencia a la insulina.

¿Cómo afecta Ravioli de champiñones al azúcar en sangre?

Ravioli de champiñones tiene una carga glucémica de 14 por 100g, lo que indica un impacto moderado en los niveles de azúcar en sangre.