Pasta napolitana
IG medio
CG 17 por 100 g
- Contains some fiber
- Moderate glycemic load
Pasta napolitana tiene un índice glucémico de 60 (Moderado).
Actualizado 7 sept 2026 · Fuentes: Equipo de Nutrición Logi (composición derivada de USDA, asistido por IA) · No es un consejo médico · Informar de un error
En lugar de esto
- CG 2 por 100 g La calabaza espagueti proporciona un impacto glucémico mucho menor (CG 2 frente a 17) manteniendo una textura similar a la de la pasta tradicional.
Calabaza espagueti - CG 12 por 100 g La pasta de lentejas es un sustituto rico en fibra que reduce significativamente el índice glucémico (22 frente a 60) en comparación con la pasta de trigo tradicional.
pasta de lentejas
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Pasta napolitana es uno de los 11.150 alimentos que Logi puntúa cuando fotografías una comida — con la porción.
Información nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorías | 160 kcal |
| Carbohidratos | 28 g |
| Azúcares (total) | 4.5 g |
| Naturales | 2 g |
| Añadidos | 2.5 g |
| Fibra | 2.2 g |
| Soluble | 0.7 g |
| Insoluble | 1.5 g |
| Proteínas | 5 g |
| Grasas | 3 g |
| Saturadas | 0.7 g |
| Insaturadas | 2.3 g |
| Sodio | 420 mg |
Nivel de procesamiento
¿Por qué esta puntuación?
- Contains some fiber
- Provides moderate protein
- Includes vegetables
- Moderate glycemic load
- Contains added sugars
- Processed ingredients and sodium
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Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Pasta napolitana?
Pasta napolitana tiene un índice glucémico de 60 (Moderado) y una carga glucémica de 17 por 100 g.
¿Es Pasta napolitana bueno para personas con resistencia a la insulina?
Pasta napolitana tiene un índice glucémico medio (60). Es adecuado con moderación, idealmente junto con proteína o grasa; una alternativa de menor carga es Calabaza espagueti.
¿Cómo afecta Pasta napolitana al azúcar en sangre?
Pasta napolitana tiene una carga glucémica de 17 por 100g, lo que indica un impacto moderado en los niveles de azúcar en sangre.
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