Pastel de pollo
IG bajo
CG 12 por pieza típico (120 g) · CG 10 por 100 g
- Carga glucémica moderada
- Bajo contenido de fibra
Pastel de pollo tiene un índice glucémico de 45 (Bajo). Una pieza típico (120 g) añade una carga glucémica de 12.
Actualizado 2 mar 2026 · Fuentes: Equipo de Nutrición Logi (composición derivada de USDA, asistido por IA) · No es un consejo médico · Informar de un error
En lugar de esto
- CG 1 por 100 g Elimina la corteza de harina refinada, reduciendo la carga glucémica y aumentando la fibra de las verduras.
Sopa de pollo y verduras baja en grasa - CG 1 por 100 g Tiene menos carbohidratos, más fibra y evita los granos procesados, lo que lo hace mejor para el control de la azúcar en sangre.
Ensalada de pollo a la parrilla
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Pastel de pollo es uno de los 11.117 alimentos que Logi puntúa cuando fotografías una comida — con la porción.
Información nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorías | 230 kcal |
| Carbohidratos | 22 g |
| Azúcares (total) | 1.5 g |
| Naturales | 1 g |
| Añadidos | 0.5 g |
| Fibra | 1.5 g |
| Soluble | 0.5 g |
| Insoluble | 1 g |
| Proteínas | 10 g |
| Grasas | 11 g |
| Saturadas | 4 g |
| Insaturadas | 6 g |
| Sodio | 420 mg |
Nivel de procesamiento
¿Por qué esta puntuación?
- Carga glucémica moderada
- Contiene proteína
- Azúcar añadido baja
- Bajo contenido de fibra
- Contiene grasa saturada
- Procesado moderadamente
Alérgenos
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Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Pastel de pollo?
Pastel de pollo tiene un índice glucémico de 45 (Bajo). Una pieza típico (120 g) tiene una carga glucémica de 12; por 100 g la carga glucémica es 10.
¿Es Pastel de pollo bueno para personas con resistencia a la insulina?
Pastel de pollo tiene un índice glucémico bajo (45), lo que lo convierte en una buena opción para personas con resistencia a la insulina.
¿Cómo afecta Pastel de pollo al azúcar en sangre?
Pastel de pollo tiene una carga glucémica de 10 por 100g, lo que indica un impacto moderado en los niveles de azúcar en sangre.
Consulta Pastel de pollo en la app Logi, con tu porción.
