Sopa de pollo y verduras baja en grasa
IG bajo
CG 1.5 por taza típico (150 g) · CG 1 por 100 g
- Alto contenido de proteínas
- Contenido moderado de sodio
Sopa de pollo y verduras baja en grasa tiene un índice glucémico de 25 (Bajo). Una taza típico (150 g) añade una carga glucémica de 1.5.
Actualizado 13 oct 2025 · Fuentes: Equipo de Nutrición Logi (composición derivada de USDA, asistido por IA) · No es un consejo médico · Informar de un error
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Sopa de pollo y verduras baja en grasa es uno de los 11.117 alimentos que Logi puntúa cuando fotografías una comida — con la porción.
Información nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorías | 35 kcal |
| Carbohidratos | 3.5 g |
| Azúcares (total) | 1.5 g |
| Naturales | 1.5 g |
| Añadidos | 0 g |
| Fibra | 1.1 g |
| Soluble | 0.33 g |
| Insoluble | 0.77 g |
| Proteínas | 4.2 g |
| Grasas | 0.6 g |
| Saturadas | 0.15 g |
| Insaturadas | 0.45 g |
| Sodio | 220 mg |
Nivel de procesamiento
¿Por qué esta puntuación?
- Alto contenido de proteínas
- Bajo índice glucémico
- Rico en micronutrientes
- Contenido moderado de sodio
- Bajo en grasa (puede carecer de saciedad)
Alérgenos
No se indica ningún alérgeno UE-14
Recetas de IG bajo en Logi Food Coach
Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Sopa de pollo y verduras baja en grasa?
Sopa de pollo y verduras baja en grasa tiene un índice glucémico de 25 (Bajo). Una taza típico (150 g) tiene una carga glucémica de 1.5; por 100 g la carga glucémica es 1.
¿Es Sopa de pollo y verduras baja en grasa bueno para personas con resistencia a la insulina?
Sopa de pollo y verduras baja en grasa tiene un índice glucémico bajo (25), lo que lo convierte en una buena opción para personas con resistencia a la insulina.
¿Cómo afecta Sopa de pollo y verduras baja en grasa al azúcar en sangre?
Sopa de pollo y verduras baja en grasa tiene una carga glucémica de 1 por 100g, lo que indica un impacto mínimo en los niveles de azúcar en sangre.
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