Tortilla con pollo a la parrilla, verduras frescas y queso mínimo
IG medio
CG 15.6 por pieza típico (120 g) · CG 13 por 100 g
- Buen contenido de proteínas
- Carga glucémica moderada
Tortilla con pollo a la parrilla, verduras frescas y queso mínimo tiene un índice glucémico de 60 (Moderado). Una pieza típico (120 g) añade una carga glucémica de 15.6.
Actualizado 14 oct 2025 · Fuentes: Equipo de Nutrición Logi (composición derivada de USDA, asistido por IA) · No es un consejo médico · Informar de un error
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Tortilla con pollo a la parrilla, verduras frescas y queso mínimo es uno de los 11.150 alimentos que Logi puntúa cuando fotografías una comida — con la porción.
Información nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorías | 180 kcal |
| Carbohidratos | 22 g |
| Azúcares (total) | 2.5 g |
| Naturales | 2 g |
| Añadidos | 0.5 g |
| Fibra | 2.5 g |
| Soluble | 0.75 g |
| Insoluble | 1.75 g |
| Proteínas | 10 g |
| Grasas | 5 g |
| Saturadas | 2 g |
| Insaturadas | 3 g |
| Sodio | 350 mg |
Nivel de procesamiento
¿Por qué esta puntuación?
- Buen contenido de proteínas
- Contiene verduras frescas
- Fibra moderada
- Carga glucémica moderada
- Contiene granos refinados
- Algo de sodio y grasa añadidos
Alérgenos
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Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Tortilla con pollo a la parrilla, verduras frescas y queso mínimo?
Tortilla con pollo a la parrilla, verduras frescas y queso mínimo tiene un índice glucémico de 60 (Moderado). Una pieza típico (120 g) tiene una carga glucémica de 15.6; por 100 g la carga glucémica es 13.
¿Es Tortilla con pollo a la parrilla, verduras frescas y queso mínimo bueno para personas con resistencia a la insulina?
Tortilla con pollo a la parrilla, verduras frescas y queso mínimo tiene un índice glucémico moderado (60). Las personas con resistencia a la insulina pueden consumirlo con moderación.
¿Cómo afecta Tortilla con pollo a la parrilla, verduras frescas y queso mínimo al azúcar en sangre?
Tortilla con pollo a la parrilla, verduras frescas y queso mínimo tiene una carga glucémica de 13 por 100g, lo que indica un impacto moderado en los niveles de azúcar en sangre.
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