Polenta a la parrilla
IG medio
CG 15 por 100 g
- Bajo contenido en grasa
- Carga glucémica moderada
Polenta a la parrilla tiene un índice glucémico de 68, igual que el de Polenta simple (68).
Fuentes: Equipo de Nutrición Logi (composición derivada de USDA, asistido por IA) · No es un consejo médico · Informar de un error
Formas de Polenta
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Polenta a la parrilla es uno de los 11.150 alimentos que Logi puntúa cuando fotografías una comida — con la porción.
Información nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorías | 110 kcal |
| Carbohidratos | 22 g |
| Azúcares (total) | 0.2 g |
| Naturales | 0.2 g |
| Añadidos | 0 g |
| Fibra | 1.5 g |
| Soluble | 0.5 g |
| Insoluble | 1 g |
| Proteínas | 2.5 g |
| Grasas | 1 g |
| Saturadas | 0.2 g |
| Insaturadas | 0.8 g |
| Sodio | 120 mg |
Nivel de procesamiento
¿Por qué esta puntuación?
- Bajo contenido en grasa
- Contiene algo de fibra
- Carga glucémica moderada
- Producto de grano procesado
- Bajo contenido en proteínas
Calcula la carga glucémica de una comida con Polenta a la parrilla
Alérgenos
No se indica ningún alérgeno UE-14
Recetas de IG bajo en Logi Food Coach
Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Polenta a la parrilla?
Polenta a la parrilla tiene un índice glucémico de 68 (Moderado) y una carga glucémica de 15 por 100 g.
¿Es Polenta a la parrilla bueno para personas con resistencia a la insulina?
Polenta a la parrilla tiene un índice glucémico moderado (68). Las personas con resistencia a la insulina pueden consumirlo con moderación.
¿Qué forma de Polenta tiene la menor carga glucémica?
Entre las formas de Polenta en esta base de datos, Polenta tiene la menor carga glucémica (10 por 100 g).
Consulta Polenta a la parrilla en la app Logi, con tu porción.
