Rollitos de primavera de tofu y arroz integral
IG bajo
CG 12 por pieza típico (120 g) · CG 10 por 100 g
- Contenido moderado de fibra
- Contenido moderado de sodio
Rollitos de primavera de tofu y arroz integral tiene un índice glucémico de 48 (Bajo). Una pieza típico (120 g) añade una carga glucémica de 12.
Actualizado 24 ene 2026 · Fuentes: Equipo de Nutrición Logi (composición derivada de USDA, asistido por IA) · No es un consejo médico · Informar de un error
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Rollitos de primavera de tofu y arroz integral es uno de los 11.117 alimentos que Logi puntúa cuando fotografías una comida — con la porción.
Información nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorías | 130 kcal |
| Carbohidratos | 22 g |
| Azúcares (total) | 1.5 g |
| Naturales | 1.5 g |
| Añadidos | 0 g |
| Fibra | 2.8 g |
| Soluble | 0.8 g |
| Insoluble | 2 g |
| Proteínas | 6 g |
| Grasas | 2.5 g |
| Saturadas | 0.4 g |
| Insaturadas | 2.1 g |
| Sodio | 220 mg |
Nivel de procesamiento
¿Por qué esta puntuación?
- Contenido moderado de fibra
- Bajo en grasas saturadas
- Proteína de origen vegetal
- Contenido moderado de sodio
- Contiene ingredientes procesados (tofu, papel de arroz)
Alérgenos
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Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Rollitos de primavera de tofu y arroz integral?
Rollitos de primavera de tofu y arroz integral tiene un índice glucémico de 48 (Bajo). Una pieza típico (120 g) tiene una carga glucémica de 12; por 100 g la carga glucémica es 10.
¿Es Rollitos de primavera de tofu y arroz integral bueno para personas con resistencia a la insulina?
Rollitos de primavera de tofu y arroz integral tiene un índice glucémico bajo (48), lo que lo convierte en una buena opción para personas con resistencia a la insulina.
¿Cómo afecta Rollitos de primavera de tofu y arroz integral al azúcar en sangre?
Rollitos de primavera de tofu y arroz integral tiene una carga glucémica de 10 por 100g, lo que indica un impacto moderado en los niveles de azúcar en sangre.
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