Panqueque Premier Protein
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Panqueque Premier Protein tiene un índice glucémico de 55, lo que lo clasifica como un alimento de IG moderado. Con una carga glucémica de 14 por 100g, tiene un impacto moderado en el azúcar en sangre.
En comparación con otros grains, Panqueque Premier Protein se ubica por encima del promedio en índice glucémico.
Panqueque Premier Protein es adecuado con moderación para personas que monitorean sus niveles de azúcar en sangre.
Puntuación Logi: 6/10
¿Por qué esta puntuación?
- ✓ Alto contenido de proteínas
- ✓ Cantidad moderada de fibra
- ✓ Bajo contenido de grasas saturadas
- ✗ Carga glucémica moderada
- ✗ Producto alimenticio procesado
- ✗ Contiene azúcares añadidos
Nivel de procesamiento
Información nutricional (por 100g)
| Calorías | 220 kcal |
| Carbohidratos | 25g |
| Azúcares (total) | 5g |
| Naturales | 2.0g |
| Añadidos | 3g |
| Fibra | 2g |
| Soluble | 0.6g |
| Insoluble | 1.4g |
| Proteínas | 15g |
| Grasas | 6g |
| Saturadas | 1.5g |
| Insaturadas | 3.5g |
| Sodio | 400mg |
Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Panqueque Premier Protein?
Panqueque Premier Protein tiene un índice glucémico de 55, lo que lo clasifica como un alimento de IG moderado. Con una carga glucémica de 14 por 100g, tiene un impacto moderado en el azúcar en sangre.
¿Es Panqueque Premier Protein bueno para personas con resistencia a la insulina?
Panqueque Premier Protein tiene un índice glucémico moderado (55). Las personas con resistencia a la insulina pueden consumirlo con moderación.
¿Cómo afecta Panqueque Premier Protein al azúcar en sangre?
Panqueque Premier Protein tiene una carga glucémica de 14 por 100g, lo que indica un impacto moderado en los niveles de azúcar en sangre.
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