Tortita sin cereales
IG bajo
CG 1 por 100 g
- Carga e índice glucémico muy bajos
- Contiene niveles altos de grasa en relación con la densidad energética
Tortita sin cereales tiene un índice glucémico de 10, menor que el de Panqueque clásico simple (67).
Actualizado 9 jul 2026 · Fuentes: Equipo de Nutrición Logi (composición derivada de USDA, asistido por IA) · No es un consejo médico · Informar de un error
Formas de Panqueque clásico
- GI 67 · CG 23 por 100 g
Panqueque clásico - tortita proteicaGI 18 · CG 1 por 100 g high protein
- GI 25 · CG 2 por 100 g broccoliflax
Tortitas de brócoli y linaza - Tortita de harina de garbanzoGI 35 · CG 8 por 100 g chickpea flourkimchi pancake
- GI 55 · CG 11 por 100 g whey
Panqueques de suero - GI 55 · CG 11 por 100 g ricotta oat pancakes
Tortitas de ricotta y avena - GI 55 · CG 12 por 100 g oatmealwhey protein
Panqueque de avena y proteína de suero - +9 más
Logi · Gestionar la resistencia a la insulina
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Tortita sin cereales es uno de los 11.117 alimentos que Logi puntúa cuando fotografías una comida — con la porción.
Información nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorías | 270 kcal |
| Carbohidratos | 7 g |
| Azúcares (total) | 1.2 g |
| Naturales | 1.2 g |
| Añadidos | 0 g |
| Fibra | 5 g |
| Soluble | 1.5 g |
| Insoluble | 3.5 g |
| Proteínas | 11 g |
| Grasas | 22 g |
| Saturadas | 2.2 g |
| Insaturadas | 18 g |
| Sodio | 120 mg |
Nivel de procesamiento
¿Por qué esta puntuación?
- Carga e índice glucémico muy bajos
- Buen equilibrio de proteínas y fibra dietética
- Contiene niveles altos de grasa en relación con la densidad energética
- A menudo depende de harinas de frutos secos procesadas que pueden ser inflamatorias si se consumen en exceso
Recetas de IG bajo en Logi Food Coach
Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Tortita sin cereales?
Tortita sin cereales tiene un índice glucémico de 10 (Bajo) y una carga glucémica de 1 por 100 g.
¿Es Tortita sin cereales bueno para personas con resistencia a la insulina?
Tortita sin cereales tiene un índice glucémico bajo (10), lo que lo convierte en una buena opción para personas con resistencia a la insulina.
¿Qué forma de Panqueque clásico tiene la menor carga glucémica?
Tortita sin cereales tiene la menor carga glucémica de todas las formas de Panqueque clásico en esta base de datos (1 por 100 g).
Consulta Tortita sin cereales en la app Logi, con tu porción.
