Tortitas de brócoli y linaza
IG bajo
CG 2.4 por pieza típico (120 g) · CG 2 por 100 g
- Alto contenido de fibra
- Posible presencia de sal
Tortitas de brócoli y linaza tiene un índice glucémico de 25, menor que el de Panqueque clásico simple (67). Una pieza típico (120 g) añade una carga glucémica de 2.4.
Actualizado 20 feb 2026 · Fuentes: Equipo de Nutrición Logi (composición derivada de USDA, asistido por IA) · No es un consejo médico · Informar de un error
Formas de Panqueque clásico
- GI 67 · CG 23 por 100 g
Panqueque clásico - tortita proteicaGI 18 · CG 1 por 100 g high protein
- Tortita sin cerealesGI 10 · CG 1 por 100 g almond floursaffron
- Tortita de harina de garbanzoGI 35 · CG 8 por 100 g chickpea flourkimchi pancake
- GI 55 · CG 11 por 100 g whey
Panqueques de suero - GI 55 · CG 11 por 100 g ricotta oat pancakes
Tortitas de ricotta y avena - GI 55 · CG 12 por 100 g oatmealwhey protein
Panqueque de avena y proteína de suero - +9 más
Logi · Gestionar la resistencia a la insulina
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Tortitas de brócoli y linaza es uno de los 11.117 alimentos que Logi puntúa cuando fotografías una comida — con la porción.
Información nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorías | 110 kcal |
| Carbohidratos | 8 g |
| Azúcares (total) | 1.5 g |
| Naturales | 1.5 g |
| Añadidos | 0 g |
| Fibra | 5 g |
| Soluble | 1.5 g |
| Insoluble | 3.5 g |
| Proteínas | 5 g |
| Grasas | 6 g |
| Saturadas | 0.7 g |
| Insaturadas | 5 g |
| Sodio | 180 mg |
Nivel de procesamiento
¿Por qué esta puntuación?
- Alto contenido de fibra
- Bajo índice glucémico
- Fuente de ácidos omega-3
- Posible presencia de sal
- Contenido moderado de grasa
- Producto ligeramente procesado
Alérgenos
Recetas de IG bajo en Logi Food Coach
Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Tortitas de brócoli y linaza?
Tortitas de brócoli y linaza tiene un índice glucémico de 25 (Bajo). Una pieza típico (120 g) tiene una carga glucémica de 2.4; por 100 g la carga glucémica es 2.
¿Es Tortitas de brócoli y linaza bueno para personas con resistencia a la insulina?
Tortitas de brócoli y linaza tiene un índice glucémico bajo (25), lo que lo convierte en una buena opción para personas con resistencia a la insulina.
¿Qué forma de Panqueque clásico tiene la menor carga glucémica?
Entre las formas de Panqueque clásico en esta base de datos, tortita proteica tiene la menor carga glucémica (1 por 100 g).
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