tortita proteica
IG bajo
CG 1 por 100 g
- Alto contenido en proteínas
- Nivel de procesamiento moderado
tortita proteica tiene un índice glucémico de 18, menor que el de Panqueque clásico simple (67).
Fuentes: Equipo de Nutrición Logi (composición derivada de USDA, asistido por IA) · No es un consejo médico · Informar de un error
Formas de Panqueque clásico
- GI 67 · CG 23 por 100 g
Panqueque clásico - Tortita sin cerealesGI 10 · CG 1 por 100 g almond floursaffron
- GI 25 · CG 2 por 100 g broccoliflax
Tortitas de brócoli y linaza - Tortita de harina de garbanzoGI 35 · CG 8 por 100 g chickpea flourkimchi pancake
- GI 55 · CG 11 por 100 g whey
Panqueques de suero - GI 55 · CG 11 por 100 g ricotta oat pancakes
Tortitas de ricotta y avena - GI 55 · CG 12 por 100 g oatmealwhey protein
Panqueque de avena y proteína de suero - +9 más
Logi · Gestionar la resistencia a la insulina
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tortita proteica es uno de los 11.117 alimentos que Logi puntúa cuando fotografías una comida — con la porción.
Información nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorías | 210 kcal |
| Carbohidratos | 5 g |
| Azúcares (total) | 2 g |
| Naturales | 2 g |
| Añadidos | 0 g |
| Fibra | 2 g |
| Soluble | 0.6 g |
| Insoluble | 1.4 g |
| Proteínas | 18 g |
| Grasas | 13 g |
| Saturadas | 6 g |
| Insaturadas | 7 g |
| Sodio | 350 mg |
Nivel de procesamiento
¿Por qué esta puntuación?
- Alto contenido en proteínas
- Baja carga glucémica
- Contiene grasas saludables
- Nivel de procesamiento moderado
- Contiene grasas saturadas
- Bajo contenido en fibra
Recetas de IG bajo en Logi Food Coach
Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de tortita proteica?
tortita proteica tiene un índice glucémico de 18 (Bajo) y una carga glucémica de 1 por 100 g.
¿Es tortita proteica bueno para personas con resistencia a la insulina?
tortita proteica tiene un índice glucémico bajo (18), lo que lo convierte en una buena opción para personas con resistencia a la insulina.
¿Qué forma de Panqueque clásico tiene la menor carga glucémica?
tortita proteica tiene la menor carga glucémica de todas las formas de Panqueque clásico en esta base de datos (1 por 100 g).
Consulta tortita proteica en la app Logi, con tu porción.
