Gofre de harina de almendra y clara de huevo
IG bajo
CG 1 por 100 g
- Carga glucémica baja
- Contenido moderado de sodio
Gofre de harina de almendra y clara de huevo tiene un índice glucémico de 15, mayor que el de Harina de almendra simple (5).
Actualizado 15 feb 2026 · Fuentes: Equipo de Nutrición Logi (composición derivada de USDA, asistido por IA) · No es un consejo médico · Informar de un error
Formas de Harina de almendra
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Gofre de harina de almendra y clara de huevo es uno de los 11.150 alimentos que Logi puntúa cuando fotografías una comida — con la porción.
Información nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorías | 270 kcal |
| Carbohidratos | 8 g |
| Azúcares (total) | 2 g |
| Naturales | 2 g |
| Añadidos | 0 g |
| Fibra | 4 g |
| Soluble | 1.2 g |
| Insoluble | 2.8 g |
| Proteínas | 14 g |
| Grasas | 20 g |
| Saturadas | 2 g |
| Insaturadas | 17 g |
| Sodio | 220 mg |
Nivel de procesamiento
¿Por qué esta puntuación?
- Carga glucémica baja
- Alto contenido de proteínas
- Rico en grasas saludables
- Contenido moderado de sodio
- Menor contenido de fibra que los frutos secos enteros
- Procesado a partir de ingredientes enteros
Calcula la carga glucémica de una comida con Gofre de harina de almendra y clara de huevo
Alérgenos
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Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Gofre de harina de almendra y clara de huevo?
Gofre de harina de almendra y clara de huevo tiene un índice glucémico de 15 (Bajo) y una carga glucémica de 1 por 100 g.
¿Es Gofre de harina de almendra y clara de huevo bueno para personas con resistencia a la insulina?
Gofre de harina de almendra y clara de huevo tiene un índice glucémico bajo (15), lo que lo convierte en una buena opción para personas con resistencia a la insulina.
¿Qué forma de Harina de almendra tiene la menor carga glucémica?
Entre las formas de Harina de almendra en esta base de datos, Harina de almendra tiene la menor carga glucémica (0.3 por 100 g).
Consulta Gofre de harina de almendra y clara de huevo en la app Logi, con tu porción.
