masa para panqueques
IG alto
CG 18 por 100 g
- Contiene proteínas de huevos y leche
- Índice y carga glucémica altos
masa para panqueques tiene un índice glucémico de 70 (Alto).
Actualizado 13 jul 2026 · Fuentes: Equipo de Nutrición Logi (composición derivada de USDA, asistido por IA) · No es un consejo médico · Informar de un error
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masa para panqueques es uno de los 11.117 alimentos que Logi puntúa cuando fotografías una comida — con la porción.
Información nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorías | 180 kcal |
| Carbohidratos | 25 g |
| Azúcares (total) | 3 g |
| Naturales | 3 g |
| Añadidos | 0 g |
| Fibra | 1 g |
| Soluble | 0.3 g |
| Insoluble | 0.7 g |
| Proteínas | 6 g |
| Grasas | 6 g |
| Saturadas | 2 g |
| Insaturadas | 3 g |
| Sodio | 220 mg |
Nivel de procesamiento
¿Por qué esta puntuación?
- Contiene proteínas de huevos y leche
- Aporta algunos minerales esenciales
- Índice y carga glucémica altos
- Bajo contenido de fibra
- Nivel de procesamiento moderado
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Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de masa para panqueques?
masa para panqueques tiene un índice glucémico de 70 (Alto) y una carga glucémica de 18 por 100 g.
¿Es masa para panqueques bueno para personas con resistencia a la insulina?
masa para panqueques tiene un índice glucémico alto (70) y eleva la glucemia rápidamente. Una alternativa de menor carga es Tortitas de trigo integral con proteína.
¿Qué forma de masa para panqueques tiene la menor carga glucémica?
masa para panqueques tiene la menor carga glucémica de todas las formas de masa para panqueques en esta base de datos (18 por 100 g).
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