Tortitas de trigo sarraceno
IG bajo
CG 13.2 por pieza típico (120 g) · CG 11 por 100 g
- Alto contenido de fibra
- Contenido moderado de sodio
Tortitas de trigo sarraceno tiene un índice glucémico de 50, menor que el de Crepe francesa simple (70). Una pieza típico (120 g) añade una carga glucémica de 13.2.
Actualizado 12 oct 2025 · Fuentes: Equipo de Nutrición Logi (composición derivada de USDA, asistido por IA) · No es un consejo médico · Informar de un error
Formas de Crepe francesa
Logi · Gestionar la resistencia a la insulina
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Tortitas de trigo sarraceno es uno de los 11.117 alimentos que Logi puntúa cuando fotografías una comida — con la porción.
Información nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorías | 120 kcal |
| Carbohidratos | 22 g |
| Azúcares (total) | 0.7 g |
| Naturales | 0.7 g |
| Añadidos | 0 g |
| Fibra | 3.5 g |
| Soluble | 1.05 g |
| Insoluble | 2.45 g |
| Proteínas | 4.5 g |
| Grasas | 2 g |
| Saturadas | 0.4 g |
| Insaturadas | 1.6 g |
| Sodio | 180 mg |
Nivel de procesamiento
¿Por qué esta puntuación?
- Alto contenido de fibra
- Bajo contenido de azúcar añadido
- Índice glucémico moderado
- Contenido moderado de sodio
- Producto de grano procesado
Alérgenos
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Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Tortitas de trigo sarraceno?
Tortitas de trigo sarraceno tiene un índice glucémico de 50 (Bajo). Una pieza típico (120 g) tiene una carga glucémica de 13.2; por 100 g la carga glucémica es 11.
¿Es Tortitas de trigo sarraceno bueno para personas con resistencia a la insulina?
Tortitas de trigo sarraceno tiene un índice glucémico bajo (50), lo que lo convierte en una buena opción para personas con resistencia a la insulina.
¿Qué forma de Crepe francesa tiene la menor carga glucémica?
Tortitas de trigo sarraceno tiene la menor carga glucémica de todas las formas de Crepe francesa en esta base de datos (11 por 100 g).
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