Tortitas de trigo sarraceno
Logi · Gestionar la resistencia a la insulina
Reduce tu azúcar en sangre con mejores decisiones alimentarias
Logi analiza tus comidas, calcula la carga glucémica en tiempo real y te muestra exactamente cómo cada ingrediente afecta tu azúcar en sangre.
Continuar en la web →
Tortitas de trigo sarraceno tiene un índice glucémico de 50, lo que lo clasifica como un alimento de IG bajo. Con una carga glucémica de 11 por 100g, tiene un impacto moderado en el azúcar en sangre.
En comparación con otros grains, Tortitas de trigo sarraceno se ubica entre los más bajos en índice glucémico.
Tortitas de trigo sarraceno es una buena opción para personas que controlan el azúcar en sangre, la resistencia a la insulina o siguen una dieta de bajo IG.
Puntuación Logi: 7/10
¿Por qué esta puntuación?
- ✓ Alto contenido de fibra
- ✓ Bajo contenido de azúcar añadido
- ✓ Índice glucémico moderado
- ✗ Contenido moderado de sodio
- ✗ Producto de grano procesado
Nivel de procesamiento
Información nutricional (por 100g)
| Calorías | 120 kcal |
| Carbohidratos | 22g |
| Azúcares (total) | 0.7g |
| Naturales | 0.7g |
| Añadidos | 0g |
| Fibra | 3.5g |
| Soluble | 1.05g |
| Insoluble | 2.45g |
| Proteínas | 4.5g |
| Grasas | 2g |
| Saturadas | 0.4g |
| Insaturadas | 1.6g |
| Sodio | 180mg |
Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Tortitas de trigo sarraceno?
Tortitas de trigo sarraceno tiene un índice glucémico de 50, lo que lo clasifica como un alimento de IG bajo. Con una carga glucémica de 11 por 100g, tiene un impacto moderado en el azúcar en sangre.
¿Es Tortitas de trigo sarraceno bueno para personas con resistencia a la insulina?
Tortitas de trigo sarraceno tiene un índice glucémico bajo (50), lo que lo convierte en una buena opción para personas con resistencia a la insulina.
¿Cómo afecta Tortitas de trigo sarraceno al azúcar en sangre?
Tortitas de trigo sarraceno tiene una carga glucémica de 11 por 100g, lo que indica un impacto moderado en los niveles de azúcar en sangre.
Logi · Gestionar la resistencia a la insulina
Reduce tu azúcar en sangre con mejores decisiones alimentarias
Logi analiza tus comidas, calcula la carga glucémica en tiempo real y te muestra exactamente cómo cada ingrediente afecta tu azúcar en sangre.
Continuar en la web →