Espaguetis en forma de aros
IG medio
CG 28 por lata típico (400 g) · CG 7 por 100 g
- Carga glucémica moderada
- Azúcares añadidos presentes
Espaguetis en forma de aros tiene un índice glucémico de 55, mayor que el de Espaguetis cocidos simple (49). Una lata típico (400 g) añade una carga glucémica de 28.
Actualizado 23 ene 2026 · Fuentes: Equipo de Nutrición Logi (composición derivada de USDA, asistido por IA) · No es un consejo médico · Informar de un error
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Espaguetis en forma de aros es uno de los 11.117 alimentos que Logi puntúa cuando fotografías una comida — con la porción.
Información nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorías | 65 kcal |
| Carbohidratos | 13 g |
| Azúcares (total) | 3.5 g |
| Naturales | 1 g |
| Añadidos | 2.5 g |
| Fibra | 1.2 g |
| Soluble | 0.4 g |
| Insoluble | 0.8 g |
| Proteínas | 1.6 g |
| Grasas | 0.3 g |
| Saturadas | 0.1 g |
| Insaturadas | 0.2 g |
| Sodio | 250 mg |
Nivel de procesamiento
¿Por qué esta puntuación?
- Carga glucémica moderada
- Contenido bajo en grasa
- Azúcares añadidos presentes
- Bajo contenido de fibra
- Producto de grano procesado
Alérgenos
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Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Espaguetis en forma de aros?
Espaguetis en forma de aros tiene un índice glucémico de 55 (Moderado). Una lata típico (400 g) tiene una carga glucémica de 28; por 100 g la carga glucémica es 7.
¿Es Espaguetis en forma de aros bueno para personas con resistencia a la insulina?
Espaguetis en forma de aros tiene un índice glucémico medio (55). Es adecuado con moderación, idealmente junto con proteína o grasa; una alternativa de menor carga es Fideos de calabacín con salsa de tomate baja en azúcar.
¿Qué forma de Espaguetis cocidos tiene la menor carga glucémica?
Espaguetis en forma de aros tiene la menor carga glucémica de todas las formas de Espaguetis cocidos en esta base de datos (7 por 100 g).
Consulta Espaguetis en forma de aros en la app Logi, con tu porción.
