Fideos de calabacín con salsa de tomate baja en azúcar

GI 20 · BajoCG 1.5 / taza9/10

IG bajo

20 GI

CG 1.5 por taza típico (150 g) · CG 1 por 100 g

Puntuación Logi 9/10

Carga glucémica muy baja
Bajo contenido de proteínas

Fideos de calabacín con salsa de tomate baja en azúcar tiene un índice glucémico de 20 (Bajo). Una taza típico (150 g) añade una carga glucémica de 1.5.

Actualizado 23 ene 2026 · Fuentes: Equipo de Nutrición Logi (composición derivada de USDA, asistido por IA) · No es un consejo médico · Informar de un error

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Fideos de calabacín con salsa de tomate baja en azúcar es uno de los 11.117 alimentos que Logi puntúa cuando fotografías una comida — con la porción.

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Información nutricional (por 100g)

Calorías

4.5 g

Carbohidratos

1.2 g

Proteínas

0.3 g

Grasas

por 100g

Calorías	25 kcal
Carbohidratos	4.5 g
Azúcares (total)	2.8 g
Naturales	2.6 g
Añadidos	0.2 g
Fibra	1.2 g
Soluble	0.4 g
Insoluble	0.8 g
Proteínas	1.2 g
Grasas	0.3 g
Saturadas	0.05 g
Insaturadas	0.15 g
Sodio	120 mg

Nivel de procesamiento

25%

Mínimo

¿Por qué esta puntuación?

Carga glucémica muy baja
Alto contenido de agua y fibra
Procesamiento mínimo
Bajo contenido de proteínas
Sodio leve por la salsa
Grasas saludables mínimas

Alérgenos

No se indica ningún alérgeno UE-14

Recetas de IG bajo en Logi Food Coach

Preguntas frecuentes

¿Cuál es el índice glucémico de Fideos de calabacín con salsa de tomate baja en azúcar?

Fideos de calabacín con salsa de tomate baja en azúcar tiene un índice glucémico de 20 (Bajo). Una taza típico (150 g) tiene una carga glucémica de 1.5; por 100 g la carga glucémica es 1.

¿Es Fideos de calabacín con salsa de tomate baja en azúcar bueno para personas con resistencia a la insulina?

Fideos de calabacín con salsa de tomate baja en azúcar tiene un índice glucémico bajo (20), lo que lo convierte en una buena opción para personas con resistencia a la insulina.

¿Cómo afecta Fideos de calabacín con salsa de tomate baja en azúcar al azúcar en sangre?

Fideos de calabacín con salsa de tomate baja en azúcar tiene una carga glucémica de 1 por 100g, lo que indica un impacto mínimo en los niveles de azúcar en sangre.