chiles sport
IG bajo
CG 1 por 100 g
- Bajo contenido calórico
- Alto contenido de sodio
chiles sport tiene un índice glucémico de 15 (Bajo).
Actualizado 25 jul 2026 · Fuentes: Equipo de Nutrición Logi (composición derivada de USDA, asistido por IA) · No es un consejo médico · Informar de un error
Logi · Gestionar la resistencia a la insulina
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chiles sport es uno de los 11.117 alimentos que Logi puntúa cuando fotografías una comida — con la porción.
Información nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorías | 25 kcal |
| Carbohidratos | 5 g |
| Azúcares (total) | 2 g |
| Naturales | 2 g |
| Añadidos | 0 g |
| Fibra | 2 g |
| Soluble | 0.6 g |
| Insoluble | 1.4 g |
| Proteínas | 1 g |
| Grasas | 0.3 g |
| Saturadas | 0.05 g |
| Insaturadas | 0.25 g |
| Sodio | 1200 mg |
Nivel de procesamiento
¿Por qué esta puntuación?
- Bajo contenido calórico
- Contiene fibra
- Baja carga glucémica
- Alto contenido de sodio
- Procesado con vinagre y sal
- Contenido mínimo de proteínas
Recetas de IG bajo en Logi Food Coach
Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de chiles sport?
chiles sport tiene un índice glucémico de 15 (Bajo) y una carga glucémica de 1 por 100 g.
¿Es chiles sport bueno para personas con resistencia a la insulina?
chiles sport tiene un índice glucémico bajo (15), lo que lo convierte en una buena opción para personas con resistencia a la insulina.
¿Cómo afecta chiles sport al azúcar en sangre?
chiles sport tiene una carga glucémica de 1 por 100g, lo que indica un impacto mínimo en los niveles de azúcar en sangre.
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