Tortilla keto
IG bajo
CG 1.7 por pieza típico (120 g) · CG 1.4 por 100 g
- Carga y índice glucémico muy bajos
- Sodio moderadamente alto
Tortilla keto tiene un índice glucémico de 20, menor que el de Tortilla simple (52). Una pieza típico (120 g) añade una carga glucémica de 1.7.
Actualizado 13 oct 2025 · Fuentes: Equipo de Nutrición Logi (composición derivada de USDA, asistido por IA) · No es un consejo médico · Informar de un error
En lugar de esto
Formas de Tortilla
- GI 52 · CG 25 por 100 g
Tortilla - GI 5 · CG 0.4 por 100 g sugar free
Tortilla de calorías cero - Tortillas de linaza y cáscara de psylliumGI 10 · CG 2.7 por 100 g flaxseed
- Tortilla baja en carbohidratosGI 35 · CG 9 por 100 g low sodium
- GI 40 · CG 10 por 100 g high protein
Tortilla de proteína - Tortilla de grano entero o multigrano germinadoGI 45 · CG 19 por 100 g wholesprouted
- GI 55 · CG 25 por 100 g beef tallow
Tortilla - +2 más
Logi · Gestionar la resistencia a la insulina
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Tortilla keto es uno de los 11.117 alimentos que Logi puntúa cuando fotografías una comida — con la porción.
Información nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorías | 250 kcal |
| Carbohidratos | 7 g |
| Azúcares (total) | 2 g |
| Naturales | 2 g |
| Añadidos | 0 g |
| Fibra | 6 g |
| Soluble | 2 g |
| Insoluble | 4 g |
| Proteínas | 10 g |
| Grasas | 18 g |
| Saturadas | 5 g |
| Insaturadas | 13 g |
| Sodio | 500 mg |
Nivel de procesamiento
¿Por qué esta puntuación?
- Carga y índice glucémico muy bajos
- Alto contenido de fibra
- Proteína moderada
- Sodio moderadamente alto
- Contiene grasa saturada
Alérgenos
No se indica ningún alérgeno UE-14
Recetas de IG bajo en Logi Food Coach
Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Tortilla keto?
Tortilla keto tiene un índice glucémico de 20 (Bajo). Una pieza típico (120 g) tiene una carga glucémica de 1.7; por 100 g la carga glucémica es 1.4.
¿Es Tortilla keto bueno para personas con resistencia a la insulina?
Tortilla keto tiene un índice glucémico bajo (20), lo que lo convierte en una buena opción para personas con resistencia a la insulina.
¿Qué forma de Tortilla tiene la menor carga glucémica?
Entre las formas de Tortilla en esta base de datos, Tortilla de calorías cero tiene la menor carga glucémica (0.4 por 100 g).
Consulta Tortilla keto en la app Logi, con tu porción.
