Pasta farfalle al dente
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Pasta farfalle al dente tiene un índice glucémico de 50, lo que lo clasifica como un alimento de IG bajo. Con una carga glucémica de 15 por 100g, tiene un impacto moderado en el azúcar en sangre.
En comparación con otros grains, Pasta farfalle al dente se ubica entre los más bajos en índice glucémico.
Pasta farfalle al dente es una buena opción para personas que controlan el azúcar en sangre, la resistencia a la insulina o siguen una dieta de bajo IG.
Puntuación Logi: 5/10
¿Por qué esta puntuación?
- ✓ Bajo nivel de grasa
- ✓ Sin adición de azúcares
- ✓ Bajo nivel de procesamiento
- ✗ Carga glucémica media
- ✗ Bajo contenido de fibra
- ✗ Poca proteína
Nivel de procesamiento
Información nutricional (por 100g)
| Calorías | 150 kcal |
| Carbohidratos | 30g |
| Azúcares (total) | 0.6g |
| Naturales | 0.6g |
| Añadidos | 0g |
| Fibra | 1.8g |
| Soluble | 0.5g |
| Insoluble | 1.3g |
| Proteínas | 5g |
| Grasas | 0.7g |
| Saturadas | 0.1g |
| Insaturadas | 0.6g |
| Sodio | 1mg |
Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Pasta farfalle al dente?
Pasta farfalle al dente tiene un índice glucémico de 50, lo que lo clasifica como un alimento de IG bajo. Con una carga glucémica de 15 por 100g, tiene un impacto moderado en el azúcar en sangre.
¿Es Pasta farfalle al dente bueno para personas con resistencia a la insulina?
Pasta farfalle al dente tiene un índice glucémico bajo (50), lo que lo convierte en una buena opción para personas con resistencia a la insulina.
¿Cómo afecta Pasta farfalle al dente al azúcar en sangre?
Pasta farfalle al dente tiene una carga glucémica de 15 por 100g, lo que indica un impacto moderado en los niveles de azúcar en sangre.
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