Fibra de avena
Índice glucémico no medido aún
- Contenido de fibra extremadamente alto
- Altamente procesado
Fibra de avena aún no tiene índice glucémico medido. Contiene 90 g de carbohidratos por 100 g.
Actualizado 3 nov 2025 · Fuentes: Equipo de Nutrición Logi (composición derivada de USDA, asistido por IA) · No es un consejo médico · Informar de un error
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Fibra de avena es uno de los 11.150 alimentos que Logi puntúa cuando fotografías una comida — con la porción.
Información nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorías | 180 kcal |
| Carbohidratos | 90 g |
| Azúcares (total) | 0 g |
| Naturales | 0 g |
| Añadidos | 0 g |
| Fibra | 90 g |
| Soluble | 2 g |
| Insoluble | 88 g |
| Proteínas | 3 g |
| Grasas | 0.5 g |
| Saturadas | 0.1 g |
| Insaturadas | 0.4 g |
| Sodio | 5 mg |
Nivel de procesamiento
¿Por qué esta puntuación?
- Contenido de fibra extremadamente alto
- Carga glucémica e índice muy bajos
- Sin azúcares añadidos
- Altamente procesado
- Bajo contenido de proteínas
- Micronutrientes mínimos
Calcula la carga glucémica de una comida con Fibra de avena
Alérgenos
No se indica ningún alérgeno UE-14
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Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Fibra de avena?
El índice glucémico de Fibra de avena aún no ha sido medido. Contiene 90 g de carbohidratos por 100 g.
¿Es Fibra de avena bueno para personas con resistencia a la insulina?
El índice glucémico de Fibra de avena no está medido. Con 90 g de carbohidratos por 100 g, vigile el tamaño de la porción.
Consulta Fibra de avena en la app Logi, con tu porción.
