Pan de semillas y cereales sin trigo
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Pan de semillas y cereales sin trigo tiene un índice glucémico de 45, lo que lo clasifica como un alimento de IG bajo. Con una carga glucémica de 11 por 100g, tiene un impacto moderado en el azúcar en sangre.
En comparación con otros grains, Pan de semillas y cereales sin trigo se ubica entre los más bajos en índice glucémico.
Pan de semillas y cereales sin trigo es una buena opción para personas que controlan el azúcar en sangre, la resistencia a la insulina o siguen una dieta de bajo IG.
Puntuación Logi: 8/10
¿Por qué esta puntuación?
- ✓ Alto contenido de fibra
- ✓ Índice glucémico bajo
- ✓ Sin azúcares añadidos
- ✗ Contenido moderado de sodio
- ✗ Densidad calórica moderada
Nivel de procesamiento
Información nutricional (por 100g)
| Calorías | 270 kcal |
| Carbohidratos | 25g |
| Azúcares (total) | 1.5g |
| Naturales | 1.5g |
| Añadidos | 0g |
| Fibra | 8g |
| Soluble | 2.4g |
| Insoluble | 5.6g |
| Proteínas | 10g |
| Grasas | 13g |
| Saturadas | 1.5g |
| Insaturadas | 10g |
| Sodio | 400mg |
Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Pan de semillas y cereales sin trigo?
Pan de semillas y cereales sin trigo tiene un índice glucémico de 45, lo que lo clasifica como un alimento de IG bajo. Con una carga glucémica de 11 por 100g, tiene un impacto moderado en el azúcar en sangre.
¿Es Pan de semillas y cereales sin trigo bueno para personas con resistencia a la insulina?
Pan de semillas y cereales sin trigo tiene un índice glucémico bajo (45), lo que lo convierte en una buena opción para personas con resistencia a la insulina.
¿Cómo afecta Pan de semillas y cereales sin trigo al azúcar en sangre?
Pan de semillas y cereales sin trigo tiene una carga glucémica de 11 por 100g, lo que indica un impacto moderado en los niveles de azúcar en sangre.
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