Pan de semillas y cereales sin trigo
IG bajo
CG 3.3 por rebanada típico (30 g) · CG 11 por 100 g
- Alto contenido de fibra
- Contenido moderado de sodio
Pan de semillas y cereales sin trigo tiene un índice glucémico de 45 (Bajo). Una rebanada típico (30 g) añade una carga glucémica de 3.3.
Actualizado 25 ene 2026 · Fuentes: Equipo de Nutrición Logi (composición derivada de USDA, asistido por IA) · No es un consejo médico · Informar de un error
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Pan de semillas y cereales sin trigo es uno de los 11.117 alimentos que Logi puntúa cuando fotografías una comida — con la porción.
Información nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorías | 270 kcal |
| Carbohidratos | 25 g |
| Azúcares (total) | 1.5 g |
| Naturales | 1.5 g |
| Añadidos | 0 g |
| Fibra | 8 g |
| Soluble | 2.4 g |
| Insoluble | 5.6 g |
| Proteínas | 10 g |
| Grasas | 13 g |
| Saturadas | 1.5 g |
| Insaturadas | 10 g |
| Sodio | 400 mg |
Nivel de procesamiento
¿Por qué esta puntuación?
- Alto contenido de fibra
- Índice glucémico bajo
- Sin azúcares añadidos
- Contenido moderado de sodio
- Densidad calórica moderada
Alérgenos
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Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Pan de semillas y cereales sin trigo?
Pan de semillas y cereales sin trigo tiene un índice glucémico de 45 (Bajo). Una rebanada típico (30 g) tiene una carga glucémica de 3.3; por 100 g la carga glucémica es 11.
¿Es Pan de semillas y cereales sin trigo bueno para personas con resistencia a la insulina?
Pan de semillas y cereales sin trigo tiene un índice glucémico bajo (45), lo que lo convierte en una buena opción para personas con resistencia a la insulina.
¿Cómo afecta Pan de semillas y cereales sin trigo al azúcar en sangre?
Pan de semillas y cereales sin trigo tiene una carga glucémica de 11 por 100g, lo que indica un impacto moderado en los niveles de azúcar en sangre.
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