Empanadillas de wontón
IG bajo
CG 15.6 por pieza típico (120 g) · CG 13 por 100 g
- Índice glucémico moderado
- Alto contenido de harina de trigo refinada
Empanadillas de wontón tiene un índice glucémico de 50 (Bajo). Una pieza típico (120 g) añade una carga glucémica de 15.6.
Actualizado 3 jul 2026 · Fuentes: Equipo de Nutrición Logi (composición derivada de USDA, asistido por IA) · No es un consejo médico · Informar de un error
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Empanadillas de wontón es uno de los 11.150 alimentos que Logi puntúa cuando fotografías una comida — con la porción.
Información nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorías | 180 kcal |
| Carbohidratos | 25 g |
| Azúcares (total) | 1 g |
| Naturales | 1 g |
| Añadidos | 0 g |
| Fibra | 1.2 g |
| Soluble | 0.4 g |
| Insoluble | 0.8 g |
| Proteínas | 8 g |
| Grasas | 5 g |
| Saturadas | 1.5 g |
| Insaturadas | 2.5 g |
| Sodio | 550 mg |
Nivel de procesamiento
¿Por qué esta puntuación?
- Índice glucémico moderado
- Bajo contenido en grasas saturadas
- Buena fuente de proteínas
- Alto contenido de harina de trigo refinada
- Bajo contenido de fibra alimentaria
- Alto contenido de sodio
Calcula la carga glucémica de una comida con Empanadillas de wontón
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Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Empanadillas de wontón?
Empanadillas de wontón tiene un índice glucémico de 50 (Bajo). Una pieza típico (120 g) tiene una carga glucémica de 15.6; por 100 g la carga glucémica es 13.
¿Es Empanadillas de wontón bueno para personas con resistencia a la insulina?
Empanadillas de wontón tiene un índice glucémico bajo (50), lo que lo convierte en una buena opción para personas con resistencia a la insulina.
¿Cómo afecta Empanadillas de wontón al azúcar en sangre?
Empanadillas de wontón tiene una carga glucémica de 13 por 100g, lo que indica un impacto moderado en los niveles de azúcar en sangre.
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