Cereal de canela con tostadas
IG bajo
CG 22.5 por taza típico (150 g) · CG 15 por 100 g
- Alto contenido de fibra
- Contenido moderado de sodio
Cereal de canela con tostadas tiene un índice glucémico de 35 (Bajo). Una taza típico (150 g) añade una carga glucémica de 22.5.
Actualizado 2 oct 2026 · Fuentes: Equipo de Nutrición Logi (composición derivada de USDA, asistido por IA) · No es un consejo médico · Informar de un error
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Cereal de canela con tostadas es uno de los 11.150 alimentos que Logi puntúa cuando fotografías una comida — con la porción.
Información nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorías | 410 kcal |
| Carbohidratos | 44 g |
| Azúcares (total) | 2 g |
| Naturales | 2 g |
| Añadidos | 0 g |
| Fibra | 11 g |
| Soluble | 3.3 g |
| Insoluble | 7.7 g |
| Proteínas | 20 g |
| Grasas | 15 g |
| Saturadas | 4 g |
| Insaturadas | 11 g |
| Sodio | 350 mg |
Nivel de procesamiento
¿Por qué esta puntuación?
- Alto contenido de fibra
- Índice y carga glucémica bajos
- Alto contenido de proteínas
- Contenido moderado de sodio
- Contiene grasa saturada
- Producto de grano procesado
Calcula la carga glucémica de una comida con Cereal de canela con tostadas
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Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Cereal de canela con tostadas?
Cereal de canela con tostadas tiene un índice glucémico de 35 (Bajo). Una taza típico (150 g) tiene una carga glucémica de 22.5; por 100 g la carga glucémica es 15.
¿Es Cereal de canela con tostadas bueno para personas con resistencia a la insulina?
Cereal de canela con tostadas tiene un índice glucémico bajo (35), lo que lo convierte en una buena opción para personas con resistencia a la insulina.
¿Cómo afecta Cereal de canela con tostadas al azúcar en sangre?
Cereal de canela con tostadas tiene una carga glucémica de 15 por 100g, lo que indica un impacto moderado en los niveles de azúcar en sangre.
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