Gabonák
1254 összetevők
100% Rozs Kovászos Kenyér
GI: 50
GL: 21
12-magvas Bagel
GI: 65
GL: 33
12 Gabonás Pirítós
GI: 55
GL: 25
Levegővel Pattogatott Kukorica
GI: 55
GL: 22
Levegővel Pattogatott Cirok
GI: 50
GL: 15
Teljes Korpás Gabonapehely
GI: 38
GL: 25
Általános Liszt
GI: 85
GL: 65
Mandulaliszt Kekszek
GI: 35
GL: 8
Mandulás Ropogós
GI: 55
GL: 37
Alfabet Tészta
GI: 65
GL: 49
Teff
GI: 35
GL: 26
Amaránt Gofri
GI: 70
GL: 53
Amaránt Ropogós Kenyér
GI: 35
GL: 21
Amaránt (teljes Kiőrlésű)
GI: 35
GL: 23
Ropogós Ostyák Amaránttal És Quinoával
GI: 55
GL: 38
Ősi Gabonák Probiotikus Granolája
GI: 55
GL: 36
Angyalhaj Tészta
GI: 60
GL: 19
Sárgabarackos Granola
GI: 55
GL: 36
Arborio Rizs
GI: 69
GL: 55
Arepa
GI: 70
GL: 32
Nyílgyökér Keményítő
GI: 65
GL: 57
Zöld Rizs
GI: 70
GL: 20
Kovászos Tönkölykenyér Szelet
GI: 54
GL: 24
Csíráztatott Gabonás Pirítós Avokádókrémmel És Buggyantott Tojással
GI: 45
GL: 10
Avokádóolajos Tortilla Chips
GI: 70
GL: 45
Bagel Fél
GI: 72
GL: 37
Bagel Tészta
GI: 72
GL: 37
Multimagvas Bagel Fél
GI: 65
GL: 31
Mákos Bagel
GI: 72
GL: 39
Rozmaringos-parmezános Bagel
GI: 72
GL: 36
Pirított Bagel
GI: 72
GL: 37
Klasszikus Bagett
GI: 95
GL: 53
Fokhagymás Bagett
GI: 70
GL: 32
Bagett Zsemle
GI: 78
GL: 43
Bagett Vajjal És Fűszernövényekkel
GI: 75
GL: 32
Gyöngybúza Liszt
GI: 54
GL: 36
Pizza Ízesítésű Sütőtekercsek
GI: 75
GL: 53
Sült Kék Kukoricachips (csökkentett Nátriumtartalmú)
GI: 65
GL: 47
Zöldséges Sült Tészta
GI: 60
GL: 17
Rántott Golyó
GI: 55
GL: 10
Sült Kukoricatortilla
GI: 52
GL: 23
Zab Lapkenyér
GI: 55
GL: 25
Zöldséges És Lencsés Sült Gombóc
GI: 55
GL: 15
Sütőben Sült Teljes Kiőrlésű Pita Chips
GI: 55
GL: 36
Sült Teljes Kiőrlésű Tortilla Csíkok
GI: 60
GL: 41
Sütőkeverék
GI: 75
GL: 59
Balance Kenyér
GI: 60
GL: 26
Bao Zsemle
GI: 75
GL: 34
Bap Zsemle
GI: 75
GL: 38
Baranki
GI: 70
GL: 50
Árpa
GI: 50
GL: 12
Árpa És Csicseriborsó (főzött, Kevert)
GI: 30
GL: 8
Teljes Árpaliszt
GI: 28
GL: 21
Árpagyöngy
GI: 35
GL: 26
Főtt Árpa
GI: 35
GL: 9
Árpa Piláf
GI: 28
GL: 7
Pörkölt Árpa
GI: 28
GL: 21
Árpalap Kenyér
GI: 35
GL: 17
Basmati Rizs
GI: 58
GL: 27
Gazdag Tészta
GI: 75
GL: 24
Liszt-víz-tojás Tészta
GI: 70
GL: 19
Perec
GI: 75
GL: 51
Marhapörköltös Piláf
GI: 60
GL: 13
Sörös Tészta
GI: 75
GL: 24
Sörkenyér
GI: 75
GL: 36
Céklás Tészta
GI: 55
GL: 15
Bogyós Gabonapehely
GI: 70
GL: 56
Magas Fehérjetartalmú Tortilla
GI: 35
GL: 8
Madárnyelv Magvak
GI: 45
GL: 32
Vajas Keksz
GI: 70
GL: 34
Sajtos Keksz
GI: 65
GL: 26
Fekete Babos Zöldséges Tamale (teljes Kiőrlésű Masa)
GI: 55
GL: 15
Teljes Kiőrlésű Tortilla Fekete Babbal És Zöldségekkel
GI: 45
GL: 13
Fekete Kenyér
GI: 50
GL: 22
Fekete Rizs
GI: 42
GL: 16
Bio Teljes Kiőrlésű Kék Kukorica
GI: 40
GL: 30
Diós Ropogós
GI: 80
GL: 61
Masni Tészta
GI: 50
GL: 15
Korpa-lenmag Kenyér
GI: 55
GL: 21
Korpapehely
GI: 60
GL: 40
12 Gabonás Kenyér
GI: 55
GL: 25
21 Magvas Kenyér
GI: 53
GL: 23
Ani Lewandowska Kenyér
GI: 45
GL: 14
Árpa- És Tönkölykenyér
GI: 55
GL: 25
Pirított Barna Zsemle
GI: 55
GL: 25
Vajaskifli
GI: 75
GL: 39
Carbonaut Kenyér Szelet
GI: 35
GL: 5
Chiamagos Kenyér
GI: 55
GL: 23
Kenyér Chipset
GI: 75
GL: 49
Száraz Zsemlemorzsa
GI: 74
GL: 53
Normál Kenyérhéj
GI: 75
GL: 39
Fehér Kenyérkocka
GI: 75
GL: 37
Sötét Zsemle
GI: 50
GL: 22
Fehér Kenyér
GI: 75
GL: 37
Kenyértészta
GI: 70
GL: 35
Aszalt Gyümölcsös-magvas Kenyér
GI: 55
GL: 22
Zsemlegombóc
GI: 70
GL: 25
Flatbread Jellegű Kenyér
GI: 57
GL: 31
Forró Kenyér
GI: 75
GL: 37
Gluténmentes Kenyér
GI: 75
GL: 36
Grahamka Kenyér
GI: 55
GL: 25
Házi Kenyér
GI: 70
GL: 35
Hovis Kenyér
GI: 75
GL: 34
Alacsony Glikémiás Indexű Kenyér
GI: 40
GL: 14
Marraqueta Kenyér
GI: 75
GL: 39
Vegyes Lisztből Készült Kenyérszelet
GI: 65
GL: 31
Keto Többmagvas Kenyér
GI: 25
GL: 2
Csomagolt Kenyér
GI: 75
GL: 37
Zsebes Kenyér
GI: 57
GL: 31
Putka Probody Kenyér
GI: 35
GL: 5
Tökmagfehérje-kenyér
GI: 45
GL: 13
Quinoa Kenyér Szelet
GI: 65
GL: 29
Fehér Zsemle
GI: 75
GL: 39
Mákos Zsemle
GI: 75
GL: 38
Kenyeres Saláta
GI: 65
GL: 14
Kenyér Szelet
GI: 75
GL: 37
Kovászos Kenyér
GI: 54
GL: 14
Állott Kenyér
GI: 75
GL: 37
Subway 30cm Szendvicskenyér
GI: 75
GL: 37
Aszalt Paradicsomos Kenyér
GI: 70
GL: 34
Napraforgómagos Zsemle
GI: 70
GL: 34
Vékonyra Szeletelt Fehér Kenyér
GI: 75
GL: 15
Búzaliszt Kenyér
GI: 75
GL: 37
Fehér Kenyér Vekni
GI: 75
GL: 37
Fehér Puha Zsemle
GI: 75
GL: 38
Bio Teljes Kiőrlésű Kenyér
GI: 50
GL: 20
Alacsony Fodmap Teljes Kiőrlésű Pirítós
GI: 55
GL: 22
Mézes Kenyér
GI: 70
GL: 38
Sima Zsemlemorzsa
GI: 65
GL: 12
Világos Zsemlemorzsa
GI: 74
GL: 53
Panírmorzsa
GI: 65
GL: 12
Friss Zsemlemorzsa
GI: 74
GL: 53
Panko Jellegű Zsemlemorzsa
GI: 70
GL: 50
Fűszeres Zsemlemorzsa
GI: 74
GL: 53
Pirított Zsemlemorzsa
GI: 74
GL: 53
Teljes Kiőrlésű Zsemlemorzsa
GI: 60
GL: 39
Panírozott Bevonat
GI: 75
GL: 54
Zsemlemorzsa
GI: 74
GL: 52
Kukoricaliszt Panír
GI: 75
GL: 58
Jalapeño Panír
GI: 70
GL: 50
Kenyérpálcika
GI: 75
GL: 54
Sós Rudacskák
GI: 75
GL: 56
Reggeli Gabona
GI: 75
GL: 64
Reggeli Tekercs
GI: 75
GL: 39
Briósz Zsemle
GI: 70
GL: 36
Briós Hot Dog Zsemle
GI: 70
GL: 36
Tört Búza
GI: 41
GL: 30
Barna Bagett
GI: 55
GL: 26
Főtt Barna Basmati Rizs
GI: 50
GL: 13
Teljes Kiőrlésű Barna Kenyér
GI: 55
GL: 24
Teljes Kiőrlésű Zsemle
GI: 50
GL: 22
Barna Búzából Készült Tészta
GI: 45
GL: 32
Hosszúszemű Barna Rizs
GI: 50
GL: 12
Uborka Sushi
GI: 55
GL: 13
Teljes Kiőrlésű Barna Rizs És Lencse Keverék
GI: 45
GL: 10
Barna Zsemle
GI: 55
GL: 24
Barna Pirítós
GI: 65
GL: 28
Bublik
GI: 72
GL: 39
Darálthúsos Bagel
GI: 65
GL: 22
Bubliki
GI: 70
GL: 38
Hajdina Bagett
GI: 65
GL: 31
Hajdinalepény
GI: 50
GL: 11
Hajdina Ropogós Kenyér
GI: 55
GL: 38
Hajdinaliszt Burkolat
GI: 49
GL: 17
Puffasztott Hajdina
GI: 70
GL: 56
Nyers Hajdinapehely Mandulavajjal És Friss Málnával
GI: 45
GL: 13
Hajdinaliszt
GI: 54
GL: 38
Hajdina Fusilli
GI: 45
GL: 32
Lencse És Hajdina Gombóc
GI: 55
GL: 16
Teljes Kiőrlésű Tészta Pierogi Hajdinával És Gombával
GI: 45
GL: 13
Hajdina Palacsinta Pulykával És Spenóttal
GI: 45
GL: 7
Hajdina Palacsinta Cukormentes Lekvárral
GI: 50
GL: 16
Hajdina Palacsinta Zöldséggel És Fetával
GI: 45
GL: 8
100% Hajdina Tészta (soba)
GI: 45
GL: 32
Hajdina Kezdő
GI: 49
GL: 10
Krokett
GI: 55
GL: 15
Hajdina Kása
GI: 45
GL: 8
Fűszeres Sült Csirkés Tészta
GI: 75
GL: 47
Bulgur
GI: 46
GL: 14
Teljes Kiőrlésű Búzatermék
GI: 30
GL: 22
Zsemle
GI: 75
GL: 38
Hamburger Zsemle
GI: 75
GL: 38
Magvas Zsemle
GI: 75
GL: 36
Szezámmagos Zsemle
GI: 75
GL: 39
Tönkölyös Lenmagos Zsemle
GI: 50
GL: 20
Húsos Burek
GI: 65
GL: 18
Burger Zsemle
GI: 75
GL: 38
Butter Crackers
GI: 70
GL: 45
Pékségi Vajas Croissant
GI: 67
GL: 30
Vajas Naan
GI: 70
GL: 35
Vajjal Megkent Zsemle
GI: 75
GL: 36
Íróval Készült Keksz
GI: 70
GL: 34
Íróval Készült Palacsintakeverék
GI: 75
GL: 56
Káposztás-gombás Rétes
GI: 60
GL: 20
Süteményliszt
GI: 70
GL: 53
Cannelloni Tészta
GI: 55
GL: 17
Zabpehely Liszt Rántás
GI: 45
GL: 14
Szénhidrátkeverék
GI: 85
GL: 80
Sárgarépás Kenyér
GI: 65
GL: 33
Carrot And Rice Cutlets
GI: 68
GL: 20
Cascadian Farm Gyümölcsös-magos Granola
GI: 55
GL: 36
Manióka Liszt
GI: 71
GL: 56
Fahéjas Pirítós Gabonapehely
GI: 35
GL: 15
Karfiol Linguine
GI: 35
GL: 5
Yorkshire Puding Karfiolrizzsel
GI: 55
GL: 8
Cavatappi Tészta
GI: 45
GL: 14
Alap Müzli
GI: 75
GL: 64
Gabona Keverék
GI: 70
GL: 55
Töltött Gabonapárnák
GI: 75
GL: 56
Gabona Pehely
GI: 75
GL: 59
Gabona
GI: 60
GL: 43
Cerelac Csecsemőgabona
GI: 75
GL: 60
Challah
GI: 70
GL: 41
Chapati
GI: 52
GL: 15
Cheddar És Jalapeno Bagel
GI: 72
GL: 35
Cheerios Gabonapehely
GI: 74
GL: 54
Sajtos-hagymás Pite
GI: 55
GL: 14
Sajtos-bazsalikomos Tészta
GI: 55
GL: 15
Sajtos Kenyér
GI: 65
GL: 25
Sajtos Burek
GI: 65
GL: 21
Sajtos Keksz
GI: 65
GL: 39
Sajtos Palacsinta
GI: 55
GL: 12
Sajtos Naan
GI: 70
GL: 28
Sajtos Kifli
GI: 70
GL: 28
Sajtos Quesadilla
GI: 55
GL: 15
Sajtos Tekercs
GI: 70
GL: 28
Cheesecake Factory Barna Kenyér
GI: 55
GL: 29
Cseresznye-chia Zabkása
GI: 45
GL: 7
Chialiszt Kenyér
GI: 60
GL: 25
Chia És Lenmagos Wrap
GI: 5
GL: 1
Teljes Kiőrlésű Kenyér
GI: 50
GL: 19
Chia Magos Kenyér
GI: 40
GL: 14
Csirke És Hajdina Derelye
GI: 55
GL: 12
Csirkés Pite
GI: 45
GL: 10
Chilaquiles
GI: 65
GL: 14
Marhahúsos És Sajtos Chimichanga
GI: 60
GL: 13
Kínai Tészta
GI: 58
GL: 16
Csokoládé Héjú Gabonapehely
GI: 75
GL: 60
Chow Mein Tészta
GI: 58
GL: 22
Ciabatta Kenyér
GI: 70
GL: 35
Fahéjas-almás Gabonapehely
GI: 75
GL: 61
Fahéjas Kenyér
GI: 75
GL: 41
Fahéjas-mazsolás Teljes Kiőrlésű Kenyérszelet
GI: 65
GL: 31
Club Keksz
GI: 70
GL: 47
Kókuszos Sült Mogyorós Tészta
GI: 55
GL: 19
Teljes Kiőrlésű Barna Rizs
GI: 50
GL: 12
Főtt Fehér Rizs
GI: 73
GL: 20
Kukoricás És Napraforgós Kenyér
GI: 65
GL: 29
Kukorica Arepa
GI: 70
GL: 31
Kukoricacsutka
GI: 22
GL: 2
Kukoricakenyér Tökmaggal És Napraforgómaggal
GI: 65
GL: 27
Fehér Kukoricatorta
GI: 75
GL: 33
Kukoricás Ostya
GI: 80
GL: 60
Kukoricás Rakott
GI: 65
GL: 14
Natúr Kukoricachips
GI: 72
GL: 47
Sós Lenmagos Kukoricachips
GI: 70
GL: 38
Friss Kukoricatészta
GI: 70
GL: 32
Kukoricahéjrost
GI: 10
GL: 1
Kukoricapehely
GI: 81
GL: 68
Masa Harina
GI: 69
GL: 50
Sült Rizs Kukoricával
GI: 70
GL: 21
Kukoricadara
GI: 69
GL: 55
Kukoricamag
GI: 52
GL: 10
Kukoricás Makaróni
GI: 65
GL: 49
Nixtamalizált Kukoricatészta
GI: 69
GL: 31
Dúsított Kukoricaliszt
GI: 68
GL: 52
Kukoricamag
GI: 55
GL: 38
Puffasztott Kukorica
GI: 55
GL: 40
Kukoricás És Magvas Gofri
GI: 75
GL: 56
Kukoricakeményítő
GI: 85
GL: 77
Kukoricatöltelék
GI: 65
GL: 19
Kukoricás Taco Héj
GI: 68
GL: 46
Többgabonás Kukoricatallér
GI: 70
GL: 56
Sült Kukoricatortilla
GI: 70
GL: 38
Kukoricás Tortilla
GI: 52
GL: 23
Sült Kukoricaháromszögek
GI: 72
GL: 47
Kukoricás Ostya
GI: 85
GL: 68
Újhagymás Kukoricapogácsa
GI: 85
GL: 68
Fehér Kukorica
GI: 52
GL: 10
Kukoricakenyér
GI: 70
GL: 38
Kukoricakenyér Töltelék
GI: 65
GL: 18
Cornbread Homemade
GI: 70
GL: 35
Sajtos Kukoricakenyér Töltelék
GI: 65
GL: 21
Kukoricaliszt
GI: 85
GL: 74
Kukoricaliszt
GI: 68
GL: 54
Kukoricaliszt Panír
GI: 68
GL: 54
Sárga Kukoricaliszt
GI: 69
GL: 53
Kukoricakása
GI: 68
GL: 12
Parasztkenyér
GI: 58
GL: 26
Kuszkusz
GI: 65
GL: 15
Csicseriborsós, Borsós És Paradicsomos Kuszkusz
GI: 55
GL: 10
Tört Búza
GI: 45
GL: 32
Keksz Kenyér
GI: 70
GL: 55
Cream Cracker
GI: 70
GL: 50
Natúr Keksz
GI: 70
GL: 50
Sós Keksz
GI: 72
GL: 54
Natúr Kréker
GI: 70
GL: 50
Kréker
GI: 80
GL: 56
Cracotte Ropogós Kenyér
GI: 80
GL: 66
Cracotte Búzás Ropogós Kenyér
GI: 75
GL: 60
Vörösáfonyás Kenyér
GI: 68
GL: 37
Cream Crackers
GI: 65
GL: 47
Francia Palacsinta
GI: 70
GL: 20
Palacsintatészta
GI: 65
GL: 14
Teljes Kiőrlésű Palacsinta
GI: 55
GL: 14
Palacsintatészta
GI: 70
GL: 18
Everything Fehérjés Perec
GI: 65
GL: 36
Magas Rosttartalmú Ropogós Kenyér
GI: 45
GL: 30
Chia- És Lenmagos Ropogós Kenyér
GI: 50
GL: 30
Sonko Ropogós Kenyér
GI: 70
GL: 53
Ropogós Rizs
GI: 82
GL: 71
Kroaszán
GI: 67
GL: 30
Croissant Tészta
GI: 70
GL: 31
Sonkás-sajtos Croissant
GI: 65
GL: 18
Gombás-káposztás Krokett
GI: 55
GL: 12
Kézműves Kenyérhéj
GI: 70
GL: 36
Kockák
GI: 70
GL: 50
Búzakenyér Kockák
GI: 75
GL: 53
Crumpet
GI: 69
GL: 25
Tört Keksz
GI: 70
GL: 49
Acélvágott Zab
GI: 55
GL: 12
Kultivált Barna Rizs
GI: 50
GL: 12
Kultivált Búzaliszt
GI: 70
GL: 50
Magvas Barna Kenyérgolyó
GI: 50
GL: 20
Sötét Kenyér
GI: 50
GL: 20
Sötét Kenyér Zsemle
GI: 50
GL: 22
Sötét Búzából Készült Tészta
GI: 45
GL: 31
Sötét Rozs Ropogós Kenyér
GI: 63
GL: 13
Dave's Killer Kenyér
GI: 53
GL: 23
Dave's Killer 21 Magvas Kenyér
GI: 53
GL: 23
Fehérje Zsemle
GI: 50
GL: 19
Hagyományos Rozskenyér (magas Teljes Kiőrlésű, Magas Rosttartalmú)
GI: 50
GL: 21
Diétás Chiwda
GI: 65
GL: 47
Vacsorás Zsemle
GI: 75
GL: 39
Doenjang Paszta
GI: 55
GL: 15
Dorset Cereals Klasszikus Gyümölcsös, Magvas Müzli
GI: 50
GL: 30
Dosa
GI: 70
GL: 21
Dosa Tészta
GI: 72
GL: 20
Tésztaalap
GI: 75
GL: 39
Búzaliszt Tészta
GI: 70
GL: 38
Száraz Kenyér
GI: 70
GL: 34
Natúr Gombóc
GI: 65
GL: 21
Gombóctészta
GI: 65
GL: 29
Kimchi-s Húsos Gombóc
GI: 55
GL: 15
Gombóc Tészta
GI: 60
GL: 28
Káposztás-gombás Derelye
GI: 55
GL: 18
Túrós-krumplis Derelye
GI: 65
GL: 21
Durum Tészta
GI: 50
GL: 36
Durum Búzadara
GI: 44
GL: 32
Holland Palacsinta
GI: 75
GL: 30
Tojásos Tészta
GI: 57
GL: 14
Tojásos Tészta
GI: 55
GL: 40
Tojásos Tekercs
GI: 45
GL: 11
Tojásos Tészta
GI: 60
GL: 33
Tojásos Tekercs
GI: 45
GL: 11
Eggo Gofri
GI: 76
GL: 27
Tönkölybúza
GI: 40
GL: 27
Emmer Búzaliszt
GI: 45
GL: 31
Könyök Makaróni
GI: 47
GL: 35
Alakorliszt
GI: 45
GL: 31
Empanada Tészta
GI: 70
GL: 34
Angol Muffin
GI: 70
GL: 31
Dúsított Tészta
GI: 50
GL: 37
Vékony Everything Bagel
GI: 75
GL: 38
Ezekiel Kenyér
GI: 36
GL: 15
Ezekiel Csíráztatott Gabonakenyér
GI: 36
GL: 16
Búzadara
GI: 75
GL: 58
Farro
GI: 40
GL: 28
Főtt Tönkölybúza
GI: 45
GL: 12
Teljes Kiőrlésű Amaránt Kenyér
GI: 55
GL: 22
Fettuccine Tészta
GI: 55
GL: 17
Fiber One Eredeti Gabonapehely
GI: 33
GL: 11
Ujj Kölesliszt
GI: 65
GL: 47
Teljes Kiőrlésű Rozs Ropogós Kenyér
GI: 45
GL: 15
Magas Rosttartalmú Fit Zsemle
GI: 50
GL: 20
Fitness Zsemle
GI: 45
GL: 17
Fitness Teljes Kiőrlésű Zsemle
GI: 50
GL: 20
Fitness Háromszög Zsemle
GI: 50
GL: 20
Tart Tészta
GI: 75
GL: 41
Lapos Kenyértészta
GI: 70
GL: 36
Egyszerű Flatbread
GI: 70
GL: 38
Lapos Rizs
GI: 69
GL: 53
Lenmagos Keksz
GI: 10
GL: 2
Lenmagos Roti
GI: 15
GL: 2
Lenmagos Wrap
GI: 10
GL: 1
Finomliszt
GI: 85
GL: 65
Szabadalmaztatott Lisztkeverék
GI: 80
GL: 61
Búza-rizs-szója Lisztkeverék
GI: 70
GL: 49
Lisztpaszta
GI: 70
GL: 50
Liszt Tortilla
GI: 52
GL: 26
00-ás Liszt
GI: 85
GL: 62
Fehér Búzaliszt
GI: 75
GL: 57
Lisztmentes Magkenyér
GI: 35
GL: 11
Focaccia
GI: 70
GL: 34
Teljes Kiőrlésű Focaccia
GI: 55
GL: 24
Élelmiszeripari Keményítő
GI: 85
GL: 70
B-vitaminos Zabpehely
GI: 55
GL: 11
4 Sajtos Pizza Szelet
GI: 65
GL: 21
Four-grain Mix
GI: 50
GL: 34
Freekeh (pirított Zöld Búza)
GI: 43
GL: 14
Hagyományos Francia Kenyér
GI: 78
GL: 44
Klasszikus Francia Zsemle
GI: 75
GL: 39
Teljes Kiőrlésű Fresella
GI: 55
GL: 33
Sült Kenyértekercs
GI: 75
GL: 34
Sült Gombóc
GI: 65
GL: 18
Klasszikus Sült Rizs
GI: 70
GL: 19
Sült Rizs Répával, Tojással, Újhagymával És Poblano Paprikával
GI: 65
GL: 15
Sült Tortilla
GI: 70
GL: 35
Frosted Krispies Gabonapehely
GI: 82
GL: 72
Frosted Mini-wheats
GI: 60
GL: 50
Fagyasztott Pizzaszelet
GI: 60
GL: 20
Gyümölcsös Rostos Gabonapehely
GI: 65
GL: 48
Gyümölcsös-magvas Kenyér
GI: 65
GL: 34
Teljes Kiőrlésű Fusilli
GI: 45
GL: 29
Gallo Pinto
GI: 55
GL: 13
Fokhagymás Kenyér
GI: 70
GL: 28
Fokhagymás Kruton
GI: 70
GL: 42
Fokhagymás Sötét Kenyér Chips
GI: 60
GL: 36
Fokhagymás Csomók
GI: 75
GL: 38
Fokhagymás Rizs
GI: 75
GL: 24
Üvegtészta
GI: 39
GL: 34
Glutén
GI: 0
GL: 0
Schär Gluténmentes Kenyér
GI: 75
GL: 36
Gluténmentes Magvas És Gabonás Kenyér
GI: 55
GL: 22
Gluténmentes Kenyér Szelet
GI: 75
GL: 36
Gluténmentes Zsemlemorzsa
GI: 75
GL: 56
Gluténmentes Kekszek
GI: 75
GL: 56
Gluténmentes Magvas-zabos Ropogós Kenyér
GI: 45
GL: 25
Gluténmentes Lenmagos Kenyér
GI: 15
GL: 1
Gluténmentes Lisztkeverék
GI: 80
GL: 68
Lasagne Tésztalapok
GI: 65
GL: 49
Gluténmentes Palacsinta
GI: 75
GL: 29
Gluténmentes Tészta
GI: 75
GL: 24
Perec Keverék
GI: 85
GL: 68
Gluténmentes Leveles Tészta
GI: 70
GL: 34
Gluténmentes Zsemle
GI: 75
GL: 38
Gluténmentes Pirítós
GI: 75
GL: 36
Gluténmentes Tortilla
GI: 75
GL: 36
Gluténmentes Zab
GI: 55
GL: 36
Ragasztós Rizs
GI: 87
GL: 18
Klasszikus Gnocchi
GI: 68
GL: 20
Burgonyás Gnocchi
GI: 68
GL: 19
Sült Zöldséges Gnocchi
GI: 65
GL: 14
Karfiol Paratha
GI: 55
GL: 16
Good Seed Vékonyra Szeletelt Kenyér
GI: 53
GL: 22
Teljes Kiőrlésű Gabonás Kenyér
GI: 55
GL: 24
Teljes Kiőrlésű Zsemle
GI: 55
GL: 25
Graham Liszt
GI: 55
GL: 40
Graham Zsemle
GI: 50
GL: 24
Gabona
GI: 55
GL: 40
Gabona Ropogós
GI: 80
GL: 64
Gabona Keverék
GI: 65
GL: 49
Teljes Kiőrlésű Ostya Mogyoróvajjal
GI: 50
GL: 23
Granary Kenyér
GI: 50
GL: 20
Klasszikus Granola
GI: 60
GL: 38
Fahéjas Granola
GI: 55
GL: 36
Granola Klaszter
GI: 60
GL: 39
Könnyű És Ropogós Granola
GI: 55
GL: 36
Fehérjedús Zab-méz Granola
GI: 65
GL: 40
Csomagolt Granola
GI: 60
GL: 37
Ananászos Granola
GI: 60
GL: 39
Pistáciás-málnás Granola One Day More
GI: 55
GL: 33
Teljes Kiőrlésű Granola
GI: 55
GL: 35
Grape Nuts Gabonapehely
GI: 75
GL: 59
Nagy Szemű Gabonák Mazsolával, Datolyával És Pekándióval
GI: 65
GL: 50
Grillezett Sajtos Szendvics
GI: 70
GL: 22
Lapos Kenyér Grillezett Csirkével, Friss Zöldségekkel És Kevés Sajttal
GI: 60
GL: 13
Grissini
GI: 75
GL: 56
Natúr Kukoricadara
GI: 69
GL: 9
Főtt Kukoricadara
GI: 69
GL: 9
Kukoricadara Áfonyával És Tejjel
GI: 65
GL: 13
Őrölt Kukorica
GI: 68
GL: 50
Őrölt Zab
GI: 50
GL: 25
Gyoza Gombóc
GI: 60
GL: 15
Gyoza Tészta
GI: 60
GL: 28
Kovászos Hamburgerzsemle
GI: 65
GL: 32
Promise Gluténmentes Hamburgerzsemle
GI: 80
GL: 40
Tönkölybúza Kenyér
GI: 60
GL: 28
Hawaii Zsemle
GI: 75
GL: 41
Healthy Choice Simply Steamers Háromsajtos Tortellini
GI: 55
GL: 10
Parasztkenyér
GI: 60
GL: 27
Fűszeres Rizs
GI: 70
GL: 20
Fűszeres Lapos Kenyér Csíkok
GI: 75
GL: 51
Ősi Pehely
GI: 55
GL: 38
Magas Rosttartalmú Korpás Kenyér
GI: 50
GL: 19
Magas Rosttartalmú Liszt
GI: 45
GL: 27
Magas Fehérjetartalmú Gabona
GI: 60
GL: 33
Magas Fehérjetartalmú Kenyér Magvakkal És Hüvelyes Liszttel
GI: 45
GL: 14
Hoagie Zsemle
GI: 75
GL: 38
Házi Granola
GI: 55
GL: 25
Teljes Kiőrlésű Zabpehelyből És Tojásból Készült Palacsinta, Hozzáadott Cukor Nélkül
GI: 55
GL: 12
Házi Zabkúp Minimális Édesítőszerrel
GI: 50
GL: 33
Eperrel És Dióval Készült Zabkása
GI: 50
GL: 10
Házi Tészta
GI: 55
GL: 15
Magos Keksz
GI: 15
GL: 2
Házi Teljes Kiőrlésű Magvas Kenyér (hozzáadott Cukor És Tartósítószer Nélkül)
GI: 50
GL: 19
Hominy
GI: 40
GL: 10
Honey Bunches Of Oats Gabonapehely
GI: 70
GL: 58
Honey Nut Cheerios
GI: 74
GL: 59
Honeycomb Gabonapehely
GI: 80
GL: 70
Uborkás Sushi Tekercs
GI: 65
GL: 16
Hot Dog Zsemle
GI: 75
GL: 39
Hot Dog Kifli Magvakkal És Tönkölyliszttel
GI: 65
GL: 31
Csípős Mézes Pizzaszelet
GI: 75
GL: 25
Hotdog Zsemle
GI: 75
GL: 39
Hush Puppies
GI: 75
GL: 34
Hidrolizált Búzafehérje
GI: 0
GL: 0
Idli
GI: 70
GL: 16
Idli (gőzölt Rizskása)
GI: 70
GL: 16
Indiai Lepénykenyér
GI: 70
GL: 35
Instant Tészta
GI: 73
GL: 44
Instant Zabpehely
GI: 75
GL: 50
Olasz Kenyér
GI: 75
GL: 39
Jázmin Rizs
GI: 89
GL: 25
Jollof Rizs
GI: 70
GL: 20
Jowar Liszt
GI: 62
GL: 48
Kaiser Zsemle
GI: 75
GL: 39
Kashi Go Fehérje- És Rost-müzli
GI: 55
GL: 36
Kebab Laposkenyér
GI: 75
GL: 38
Special K Vörös Bogyók
GI: 70
GL: 59
Keto Kenyér
GI: 15
GL: 1
Keto Zsemle
GI: 20
GL: 1.4
Otoweats Keto Szendvics Vékony
GI: 25
GL: 2
Keto Tortilla
GI: 20
GL: 1.4
Hacsapuri
GI: 65
GL: 21
Khorasan Búza
GI: 45
GL: 32
Kimchi Palacsinta
GI: 60
GL: 15
Kluski Śląskie
GI: 75
GL: 19
Hagyományos Ropogós Kenyér
GI: 55
GL: 37
Fehérjés Zabpehely
GI: 65
GL: 39
Kopytka
GI: 75
GL: 21
Elkészített Makaróni És Sajt
GI: 64
GL: 10
Kresowy Kenyér
GI: 65
GL: 31
Bárány Piláf
GI: 65
GL: 14
Lasagne Tészta Lapok
GI: 50
GL: 15
Lavas Kenyér
GI: 70
GL: 39
Tönkölyös Lusta Gombóc
GI: 60
GL: 19
Libanoni Kenyér
GI: 57
GL: 31
Póréhagymás Pite
GI: 45
GL: 8
Citromos Rizs
GI: 70
GL: 20
Lencsés Bolognai Teljes Kiőrlésű Tésztával
GI: 40
GL: 8
Libanoni Kenyér
GI: 70
GL: 38
Life Cereal Original
GI: 66
GL: 51
Linguine
GI: 50
GL: 37
Tintahal Tintás Linguine
GI: 55
GL: 16
Linguini Tészta
GI: 50
GL: 16
Babkenyér
GI: 60
GL: 23
Hosszúszemű Barna Rizs
GI: 50
GL: 12
Lótuszmagkrém
GI: 40
GL: 28
Alacsony Szénhidráttartalmú Zsemle
GI: 25
GL: 2
Lenmaglisztes Lap
GI: 15
GL: 1
Alacsony Szénhidráttartalmú Pizzatészta
GI: 20
GL: 2
Alacsony Glikémiás Indexű Pirítós
GI: 45
GL: 11
Kraft Makaróni És Sajt (eredeti)
GI: 64
GL: 36
Alacsony Szénhidráttartalmú Makaróni
GI: 35
GL: 7
Makaróni Tészta
GI: 47
GL: 15
Makaróni Saláta
GI: 45
GL: 11
Gyümölcsös Gabona
GI: 40
GL: 12
Kukoricaszem
GI: 52
GL: 10
Kukoricaliszt
GI: 70
GL: 54
Makka Dhokla
GI: 65
GL: 19
Malsouka Tészta
GI: 70
GL: 45
Malátázott Árpa
GI: 55
GL: 40
Fagyasztott Pizza
GI: 70
GL: 22
Manicotti Tészta
GI: 55
GL: 16
Juhar Pekándiós Gabonapehely
GI: 75
GL: 56
Margarita Pizza
GI: 70
GL: 22
Mary's Gone Crackers 7-fűszeres Kréker
GI: 45
GL: 29
Masa Tészta
GI: 65
GL: 29
Maceszliszt
GI: 70
GL: 55
Maceszgolyó
GI: 75
GL: 21
Maultaschen
GI: 55
GL: 14
Görögszénás Búzaliszt Laposkenyér
GI: 55
GL: 20
Mexikói Rizs
GI: 70
GL: 19
Teljes Kiőrlésű Tészta
GI: 45
GL: 29
Tejes Zsömle
GI: 75
GL: 39
Pacsirta
GI: 71
GL: 17
Hajdina Pehely
GI: 55
GL: 40
Mandulatejjel Főzött Köleskása Málnamousséval
GI: 65
GL: 10
Csíráztatott Köles
GI: 50
GL: 11
Milton Kekszek
GI: 65
GL: 45
Mini Kenyérpálcikák
GI: 75
GL: 56
Gombás És Sárga Sajtos Pizza
GI: 65
GL: 22
Mini Perecek
GI: 80
GL: 64
Miso Tészta
GI: 55
GL: 15
Alacsony Szénhidráttartalmú Tortilla
GI: 35
GL: 12
7 Gabonakeverék
GI: 50
GL: 34
Vegyes Kenyér
GI: 60
GL: 29
Vegyes Gabonák
GI: 50
GL: 12
Módosított Kukoricaliszt
GI: 85
GL: 74
Msemen Kenyér
GI: 70
GL: 38
Főtt Müzli
GI: 55
GL: 12
Klasszikus Müzli
GI: 55
GL: 36
Chia Magos És Dióval Készült Müzli
GI: 45
GL: 14
Müzli Étcsokoládéval
GI: 50
GL: 29
Bio Müzli Gabona
GI: 45
GL: 29
Tejes-málnás Müzli
GI: 55
GL: 9
Muffin Lisztkeverék
GI: 75
GL: 56
Paradicsomos És Bazsalikomos Többmagos Chips
GI: 65
GL: 42
Többmagos Klaszterek
GI: 65
GL: 47
Többszemes Keksz Piros Paprikával És Gyógynövényekkel
GI: 60
GL: 39
Többmagvas Zsemle
GI: 50
GL: 22
Magvas, Többmagvas Kenyér
GI: 45
GL: 16
Gombás Ravioli
GI: 50
GL: 14
Naan Kenyér
GI: 72
GL: 36
Naan
GI: 72
GL: 36
Nachos Chips
GI: 72
GL: 47
Nyers Rizs
GI: 73
GL: 58
Nature's Own 100% Teljes Kiőrlésű Kenyér
GI: 50
GL: 22
Nápolyi Pizza
GI: 80
GL: 26
Tésztaleves
GI: 60
GL: 4.5
Tészta
GI: 55
GL: 14
Gombóc Tészta
GI: 70
GL: 20
Lany Tészta
GI: 70
GL: 20
Öntött Tészta
GI: 70
GL: 20
Magvak
GI: 30
GL: 6
Mogyorós Granola
GI: 40
GL: 15
Mézes Dió Granola
GI: 60
GL: 39
Zabkorpa Bevonat
GI: 40
GL: 16
Zabkorpa Muffin Alacsony Zsírtartalmú Túróval És Paradicsommal
GI: 48
GL: 10
Zabkorpa Muffin
GI: 45
GL: 17
Zabkorpa Palacsinta (hozzáadott Cukor Nélkül)
GI: 45
GL: 13
Zabpehely Klaszterek
GI: 55
GL: 37
Zabropogós Kenyér
GI: 55
GL: 37
Zab
GI: 55
GL: 13
Zabrostból És Teljes Kiőrlésű Zab Lisztből Készült Gombóc Tészta
GI: 45
GL: 19
Gabonapehely
GI: 55
GL: 13
Zabpehely
GI: 50
GL: 34
Zab- És Lenmaghéj Kéreg
GI: 45
GL: 20
Zabpehelyliszt
GI: 44
GL: 29
Zabkenyér
GI: 60
GL: 26
Zabos És Lencsés Idli (gőzölt Sütemény)
GI: 45
GL: 9
Zabmag
GI: 55
GL: 12
Teljes Kiőrlésű Zab
GI: 65
GL: 47
Növényi Tejjel És Banánnal Zabkása
GI: 55
GL: 9
Zabpelyhes Zsemle Sonkával És Sajttal
GI: 60
GL: 19
Zabpehely És Magos Zsemle
GI: 45
GL: 17
Oatabix Keksz
GI: 55
GL: 36
Zabkeksz
GI: 45
GL: 30
Sült Teljes Zabkeksz
GI: 40
GL: 24
Zabos-banános Palacsinta (hozzáadott Cukor Nélkül)
GI: 50
GL: 16
Natúr Zabkása
GI: 55
GL: 7
Zabpehely Keverék
GI: 75
GL: 53
Friss Ananászos Zabkása
GI: 55
GL: 10
Hagyományos Hegyi Zabpehely Dióval, Chia Maggal És Lenmaggal
GI: 45
GL: 18
Szilvalekváros Zabkása
GI: 55
GL: 11
Zabpehely
GI: 65
GL: 50
Zab- És Csicseriborsóliszt Dhokla
GI: 45
GL: 13
Bio Zab
GI: 55
GL: 12
Főtt Zabpehely
GI: 58
GL: 7
Meztelen Zab
GI: 40
GL: 24
Gyors Zabpehely
GI: 65
GL: 43
Olívás Kenyér
GI: 65
GL: 31
Liszt Roux
GI: 50
GL: 18
Teljes Kiőrlésű Kenyér Humusszal És Paradicsommal
GI: 50
GL: 13
Teljes Kiőrlésű Pirítós Szezám- És Chia Maggal
GI: 65
GL: 42
Organikus Zab
GI: 55
GL: 36
Bio Rozsliszt
GI: 34
GL: 24
Durumbúza Dara
GI: 55
GL: 40
Bio Búzaliszt
GI: 70
GL: 50
Keto Tekercs
GI: 35
GL: 4
Zabos Diókenyér
GI: 65
GL: 29
Többmagvas Kenyér
GI: 50
GL: 22
Orzo Rizs
GI: 58
GL: 42
Teljes Kiőrlésű Zab Friss Bogyós Gyümölcsökkel És Diófélékkel, Enyhén Édesítve
GI: 45
GL: 14
Éjszakára Áztatott Árpa
GI: 28
GL: 8
Áztatott Zabpehely Chia Maggal, Dióval, Cukormentes Tejjel És Bogyós Gyümölcsökkel
GI: 45
GL: 7
Osztriga Keksz
GI: 70
GL: 53
Pad Thai
GI: 70
GL: 22
Spenótos És Karfiolos Laposkenyér
GI: 55
GL: 12
Paleo Sütőliszt Keverék
GI: 50
GL: 28
Palacsintatészta
GI: 70
GL: 25
Klasszikus Palacsinta
GI: 67
GL: 23
Fehérjedús Palacsinta
GI: 45
GL: 8
Petrezselymes Palacsinta Tojással
GI: 60
GL: 13
Fagyasztott Palacsinta
GI: 75
GL: 30
Cukormentes Palacsinta
GI: 70
GL: 22
Zabos Tejsavófehérje-palacsinta
GI: 55
GL: 12
Kéreg
GI: 75
GL: 39
Paneer Paratha
GI: 55
GL: 18
Panini Kenyér
GI: 75
GL: 39
Eredeti Panko Zsemlemorzsa
GI: 70
GL: 53
Pão De Queijo
GI: 70
GL: 27
Előfőzött Rizs
GI: 55
GL: 15
Párizsi Zsemle
GI: 75
GL: 40
Főtt Tészta
GI: 50
GL: 15
Sült Tészta Sajttal És Paradicsommal
GI: 55
GL: 12
Farfalle Tészta
GI: 50
GL: 15
Casarecce Tészta
GI: 55
GL: 40
Színes Szív Alakú Tészta
GI: 55
GL: 40
Főtt Tészta
GI: 50
GL: 15
Főtt Makaróni
GI: 50
GL: 15
Spirál Tészta
GI: 50
GL: 36
Sötét Főtt Tészta
GI: 45
GL: 11
Száraz Tészta
GI: 50
GL: 36
Durum Búza Tészta
GI: 45
GL: 32
Tojásos Tészta
GI: 55
GL: 38
Farfalle Tészta
GI: 55
GL: 39
Magas Fehérjetartalmú Fusilli Tészta
GI: 45
GL: 25
Łazanki Tészta
GI: 55
GL: 15
Nuseln Pasta
GI: 50
GL: 38
Paccheri
GI: 70
GL: 52
Penne Tészta
GI: 55
GL: 17
Rotini Tészta
GI: 46
GL: 35
Tészta Lapok
GI: 50
GL: 14
Tészta Kagylók
GI: 50
GL: 37
Rövid Tészta
GI: 50
GL: 36
Kis Tésztaformák
GI: 50
GL: 36
Spagetti
GI: 49
GL: 15
Csillag Tészta
GI: 55
GL: 41
Vékony Tészta
GI: 50
GL: 38
Cső Tészta
GI: 50
GL: 36
Vermicelli Tészta
GI: 58
GL: 44
Búzaliszt Tészta
GI: 50
GL: 13
Teljes Kiőrlésű Linguine
GI: 37
GL: 27
Teljes Kiőrlésű Tészta
GI: 45
GL: 29
Kis Tészta
GI: 55
GL: 41
Tészta
GI: 60
GL: 27
Árpagyöngy
GI: 25
GL: 20
Gyöngy Kuszkusz
GI: 72
GL: 26
Gyöngybúza
GI: 54
GL: 36
Árpa
GI: 28
GL: 9
Pelmenyi
GI: 65
GL: 18
Penne Tészta
GI: 50
GL: 36
Penne Tészta, Főtt
GI: 55
GL: 17
Gluténmentes Penne Rigate
GI: 75
GL: 24
Philadelphia Magos Ropogós
GI: 60
GL: 33
Réteslap
GI: 57
GL: 32
Piadina Flatbread
GI: 70
GL: 38
Pizza Kenyér
GI: 70
GL: 34
Tészta Alap
GI: 60
GL: 30
Pierogi
GI: 65
GL: 21
Burgonyás-sajtos Pierogi
GI: 65
GL: 21
Orosz Pelmenyi
GI: 62
GL: 20
Piláf
GI: 65
GL: 16
Pilsberries Gabona
GI: 75
GL: 36
Rózsaszín Liszt
GI: 70
GL: 50
Teljes Kiőrlésű Pinsa
GI: 55
GL: 23
Pita Kenyér
GI: 57
GL: 31
Pita Kekszek
GI: 70
GL: 50
Zabos És Lenmagos Pita
GI: 45
GL: 18
Gluténmentes Teljes Kiőrlésű Pita
GI: 65
GL: 29
Pittu
GI: 70
GL: 28
Gőzölt Rizskása
GI: 70
GL: 25
Olasz Pizza
GI: 70
GL: 22
Gluténmentes Pizzaalap
GI: 80
GL: 40
Házi Pizzaalap
GI: 70
GL: 36
Fehér Pizza
GI: 75
GL: 36
Klasszikus Pizzatészta
GI: 70
GL: 36
Gombás Pizzaszelet
GI: 70
GL: 22
Spenótos Pizza
GI: 65
GL: 19
Natúr Bagel
GI: 72
GL: 37
Finomliszt
GI: 85
GL: 65
Teljes Kiőrlésű Zab
GI: 55
GL: 36
Pogácsa Tészta
GI: 70
GL: 32
Polenta
GI: 68
GL: 10
Krémes Polenta
GI: 68
GL: 14
Nyers Pattogatott Kukorica Szemek
GI: 55
GL: 22
Pattogatott Kukorica Magvak
GI: 55
GL: 41
Pattogatott Kukorica
GI: 55
GL: 22
Pot Noodle Sweet & Sour
GI: 70
GL: 14
Burgonyagombóc
GI: 75
GL: 21
Krumplis Szendvics
GI: 75
GL: 25
Burgonya Keményítő
GI: 85
GL: 70
Burgonya Gofri
GI: 75
GL: 21
Energiamagos Kenyér
GI: 50
GL: 20
Poznań Tekercs
GI: 75
GL: 40
Premier Protein Palacsinta
GI: 55
GL: 14
Perecbevonat
GI: 75
GL: 59
Perec Ropogós
GI: 83
GL: 66
Nagy Perec
GI: 80
GL: 56
Perecdarabok
GI: 75
GL: 59
Perec Rudak
GI: 83
GL: 66
Klasszikus Perec
GI: 80
GL: 64
Fehérje Kenyér
GI: 35
GL: 6
Instant Zabpehely
GI: 75
GL: 45
Alacsony Szénhidráttartalmú Fehérjés Bagel Fél
GI: 35
GL: 6
Fehérjés Palacsintapor
GI: 65
GL: 29
Fehérjedús Gabonatészta
GI: 35
GL: 19
Fehérje Pizza Keksz
GI: 60
GL: 27
Fehérjetartalmú Pirítós
GI: 55
GL: 18
Fehérjetortilla
GI: 40
GL: 10
Csokoládé Darabos Gofri
GI: 65
GL: 21
Alacsony Szénhidráttartalmú Fehérje Wrap
GI: 25
GL: 2
Klasszikus Leveles Tészta
GI: 57
GL: 26
Pattogatott Borsó
GI: 70
GL: 38
Amaránt Pehely
GI: 70
GL: 46
Minimálisan Feldolgozott Teljes Kiőrlésű Barna Rizs Gabonapehely
GI: 55
GL: 42
Pattogatott Quinoa
GI: 65
GL: 48
Húzott Sertéshúsos Ravioli
GI: 55
GL: 15
Pumpernickel
GI: 41
GL: 20
Pumpernickel Kenyér
GI: 45
GL: 22
Tökös Palacsintakeverék
GI: 75
GL: 56
Tökös Zsemle
GI: 75
GL: 38
Puri
GI: 65
GL: 33
Quinoa És Amaránt Kenyér
GI: 55
GL: 22
Főtt Quinoa És Fekete Bab Keverék
GI: 45
GL: 10
Quinoa (főzött)
GI: 53
GL: 11
Quinoa Ostyák
GI: 55
GL: 41
Quinoa Gombóc
GI: 50
GL: 12
Főtt Quinoa
GI: 53
GL: 11
Quinoa Pehely Mandulatejjel
GI: 50
GL: 7
Quinoa Pehely
GI: 35
GL: 23
Főtt Quinoa
GI: 53
GL: 10
Erjesztett Gőzölt Sütemény (quinoa És Lencse)
GI: 45
GL: 10
Teljes Kiőrlésű Quinoa Lime Lével És Korianderrel
GI: 53
GL: 11
Gluténmentes Quinoa Tészta
GI: 53
GL: 36
Pattogatott Quinoa
GI: 53
GL: 36
Quinoa Zöldség Töltelék
GI: 45
GL: 9
Háromszínű Quinoa
GI: 53
GL: 11
Quinoa És Zöldségsaláta Könnyű Öntettel
GI: 50
GL: 8
Quinoa Csicseriborsóval És Zöldségekkel
GI: 40
GL: 8
Raco Kenyér
GI: 75
GL: 20
Ragi Liszt
GI: 65
GL: 47
Mazsolás Kenyér
GI: 70
GL: 36
Instant Ramen Tészta
GI: 73
GL: 44
Párolt Marhahúsos Ravioli
GI: 55
GL: 15
Sajtos Ravioli
GI: 50
GL: 14
Ravioli
GI: 50
GL: 16
Hajdina
GI: 49
GL: 15
Vörös Quinoa
GI: 53
GL: 11
Vörös Rizs
GI: 55
GL: 18
Vörös Spagetti
GI: 55
GL: 12
Finomított Búzaliszt
GI: 85
GL: 65
Rezisztens Búzastarch
GI: 25
GL: 5
Főtt Fehér Rizs
GI: 73
GL: 20
Rizs És Bab
GI: 55
GL: 14
Basmati Rizs, Főtt
GI: 58
GL: 16
Fekete Rizs
GI: 42
GL: 30
Rizskorpa
GI: 20
GL: 8
Rizs Kovászos Pirítós
GI: 80
GL: 38
Kerek Szemű Barna Rizs
GI: 50
GL: 12
Pattogatott Teljes Kiőrlésű Rizssüti (édesítetlen)
GI: 82
GL: 66
Mogyoróvajjal És Banánnal Töltött Rizssüti
GI: 70
GL: 28
Korianderes Lime-os Rizs
GI: 72
GL: 20
Főtt Rizs
GI: 73
GL: 20
Rizs Kukoricával
GI: 75
GL: 19
Rizs Kekszek
GI: 85
GL: 65
Rizsgombóc
GI: 61
GL: 15
Pattogatott Rizs
GI: 85
GL: 74
Rizstészta (folyékony)
GI: 75
GL: 19
Rizsszál
GI: 10
GL: 1
Rizsliszt
GI: 85
GL: 68
Fagyasztott Rizs
GI: 73
GL: 20
Kainaat Rizs
GI: 72
GL: 20
Rizs És Vörösbab
GI: 55
GL: 14
Rice Krispies Gabonapehely
GI: 82
GL: 71
Alacsony Gi Fehér Rizs
GI: 50
GL: 14
Vegyes Rizs (fehér És Vad)
GI: 60
GL: 15
Rizstészta
GI: 61
GL: 15
Rizspapír
GI: 65
GL: 52
Rizspapír
GI: 65
GL: 52
Paprikás Rizs
GI: 75
GL: 22
Orzo
GI: 60
GL: 44
Kukoricás És Fűszeres Rizspiláf
GI: 70
GL: 19
Rizsragasztó
GI: 85
GL: 13
Rizskeményítő
GI: 95
GL: 84
Rizs Vermicelli
GI: 58
GL: 46
Rizs Gofri
GI: 82
GL: 66
Rizs- És Búzapehely
GI: 75
GL: 60
Nyers Fehér Rizs
GI: 73
GL: 20
Barna Rizs
GI: 50
GL: 12
Zöldborsós, Sárgarépás, Kukoricás Rizs
GI: 70
GL: 17
Rigatoni Tészta
GI: 46
GL: 14
Ritz Keksz
GI: 70
GL: 47
Ritz Keksz
GI: 70
GL: 47
Pörkölt Árpa Por
GI: 35
GL: 26
Pörkölt Gabonafélék
GI: 60
GL: 45
Rozmaringos Parmezán Kenyér
GI: 70
GL: 34
Roti
GI: 62
GL: 34
Vegyes Gabonás Roti
GI: 48
GL: 23
Teljes Kiőrlésű Rotini Tészta
GI: 45
GL: 32
Rövid Szemű Rizs
GI: 72
GL: 57
Parmai Rukkola Pizzás Szelet
GI: 65
GL: 18
Liszt Lapos Kenyér
GI: 75
GL: 47
Zsemlemorzsa
GI: 70
GL: 53
Keksz
GI: 70
GL: 53
Fehér Kétszersültliszt
GI: 75
GL: 56
Rusztikus Kenyér
GI: 65
GL: 31
Egész Rozs
GI: 34
GL: 19
Rozskenyér Chipset
GI: 55
GL: 36
Teljes Kiőrlésű Rozskenyér
GI: 50
GL: 20
Vörösáfonyás Rozskenyér
GI: 55
GL: 26
Rozskenyér Humusszal És Petrezselyemmel
GI: 45
GL: 14
100% Rozskenyér (pumpernickel Stílus)
GI: 50
GL: 20
Rozskenyér Tökmaggal
GI: 50
GL: 20
Pirított Rozskenyér Magkeverékkel
GI: 50
GL: 20
Szendvics
GI: 45
GL: 9
Diós Rozskenyér
GI: 50
GL: 20
Rozskenyér Élesztő Nélkül
GI: 50
GL: 20
Rozsropogós Avokádóval És Kakaókrémmel
GI: 45
GL: 14
Rozsliszt Tészta
GI: 50
GL: 23
Rozsliszt 2000-es Típus
GI: 45
GL: 28
Teljes Rozs Szemek
GI: 34
GL: 26
Rozs Hot Dog Kifli
GI: 50
GL: 20
Rozsos Zsemle Gabonával
GI: 55
GL: 23
Rozs Kovászos Keksz
GI: 55
GL: 37
Rozs Kovászos Fermentált Lenmaggal
GI: 45
GL: 14
Rozs-tönköly Kenyér Szelet
GI: 50
GL: 22
Rozs Wasa
GI: 45
GL: 30
Rozsropogós Tahinivel
GI: 50
GL: 18
Teljes Rozs
GI: 34
GL: 25
Rozsropogós Kenyér
GI: 60
GL: 42
Tápiókagyöngy
GI: 70
GL: 62
Kukoricás Keksz
GI: 70
GL: 56
Kukorica Snack
GI: 70
GL: 56
Salmas Keksz
GI: 70
GL: 56
Sült Szamosza
GI: 60
GL: 19
Rántott Szamosza
GI: 60
GL: 19
Zöldséges Samosa
GI: 60
GL: 17
Szendvics Kenyér
GI: 75
GL: 15
Szendvicszsemle
GI: 75
GL: 38
Santa Fe Rizs És Bab Keverék
GI: 65
GL: 18
Virslis Kifli (tönkölylisztből)
GI: 60
GL: 19
Kolbásztöltelék
GI: 65
GL: 16
Magvas Ropogós Kenyér (lenmag, Chia, Tök)
GI: 25
GL: 5
Magvas Teljes Kiőrlésű Kenyér
GI: 45
GL: 16
Magvas-gabonás Kenyér Búza Nélkül
GI: 45
GL: 11
Magvas Zsemle
GI: 50
GL: 21
Magvas Barna Zsemle
GI: 50
GL: 20
Alacsony Szénhidráttartalmú Magos Kenyér
GI: 25
GL: 3
Magvas Rozskenyér
GI: 50
GL: 22
Magvas Kovászos Kenyér Szelet
GI: 53
GL: 23
Wasa Rozsos Ropogós Kenyér
GI: 45
GL: 29
Szejtán Alapú Fehérje
GI: 15
GL: 1
Sütőporos Liszt
GI: 85
GL: 61
Búzadara
GI: 66
GL: 48
Búzadaraliszt
GI: 55
GL: 40
Szezámos Bagel
GI: 72
GL: 38
Szezámmagos Zsemle
GI: 75
GL: 36
Shin Ramyun Tészta
GI: 80
GL: 52
Reszelt Búzapehely
GI: 67
GL: 45
Sziléziai Búzagombóc
GI: 75
GL: 19
Slider Zsemle
GI: 75
GL: 38
Füstölt Paprika Kukoricakenyér Krutonok
GI: 70
GL: 42
Pho
GI: 70
GL: 53
Kézműves Puha Zsemle
GI: 75
GL: 39
Puha Francia Kenyér
GI: 75
GL: 39
Puha Perec
GI: 75
GL: 51
Puha Tortilla
GI: 52
GL: 25
Cirokliszt
GI: 62
GL: 48
Kovászos Kenyér
GI: 54
GL: 13
Kovászos Bagel Fél
GI: 72
GL: 37
Kovászos Kenyér Tál
GI: 54
GL: 26
Hagyományos Kovászos Ropogós Kenyér
GI: 55
GL: 38
Kovászos Angol Muffin
GI: 70
GL: 33
Tönkölykenyér Lenmaggal És Tökmaggal
GI: 50
GL: 19
Kovászos Muffin
GI: 65
GL: 29
Kovászos Tészta
GI: 45
GL: 13
Kovászos Pizza Tészta
GI: 54
GL: 28
Kovászos Zsemle
GI: 54
GL: 27
Búza Kovász
GI: 55
GL: 10
Kovászos Pirítós
GI: 54
GL: 26
Teljes Kiőrlésű Kovászos Kenyér
GI: 54
GL: 23
Déli Keksz
GI: 70
GL: 35
Szója Piláf
GI: 55
GL: 14
Főtt Spagetti
GI: 49
GL: 15
Spagetti Karikák
GI: 55
GL: 7
Spaetzle
GI: 70
GL: 21
Tönkölybúza
GI: 55
GL: 39
Főtt Tönkölybúza
GI: 54
GL: 14
Tönkölykorpa
GI: 15
GL: 5
Tönkölykenyér Túróval És Metélőhagymával
GI: 55
GL: 15
Lágy Tönkölykenyér
GI: 65
GL: 31
Cukormentes Tönkölykenyér
GI: 54
GL: 24
Tönkölyös Zsemle
GI: 60
GL: 29
Tönkölypehely
GI: 60
GL: 45
Túróval Töltött Búzadumpling
GI: 55
GL: 16
Tönkölyliszt 630-as Típus
GI: 60
GL: 42
Tönköly Palacsinta
GI: 55
GL: 15
Tönköly Tészta
GI: 45
GL: 32
Tönkölybúza Pizzatészta
GI: 54
GL: 26
Tönkölyliszt Tekercs
GI: 50
GL: 20
Tönköly-rozs Wrap
GI: 55
GL: 25
Tönköly-savas Káposztás Derelye
GI: 55
GL: 16
Tönköly Kenyér Kovászos
GI: 54
GL: 24
Spenótos Fetás Péksütemény
GI: 55
GL: 14
Spenótos Gnocchi
GI: 65
GL: 17
Spenótos Ravioli
GI: 50
GL: 14
Spenótos Tortilla
GI: 60
GL: 27
Spenótos Wrap
GI: 65
GL: 30
Zöldséges Tavaszi Tekercs
GI: 45
GL: 10
Tavaszi Tekercs Tészta
GI: 60
GL: 37
Csíráztatott Árpa
GI: 35
GL: 24
Csíráztatott Teljes Kiőrlésű Kenyér
GI: 36
GL: 16
Csíráztatott Teljes Kiőrlésű Kenyér Alacsony Zsírtartalmú Ricotta Sajttal
GI: 50
GL: 14
Csíráztatott Zab
GI: 45
GL: 30
Csíráztatott Ujjas Kölesből Készült Dhokla
GI: 45
GL: 11
Csíráztatott Tönköly
GI: 50
GL: 34
Csíráztatott Teljes Kiőrlésű Barna Rizs
GI: 54
GL: 12
Csíráztatott Teljes Kukorica
GI: 52
GL: 11
Csíráztatott Teljes Kiőrlésű Kekszek
GI: 45
GL: 31
Csíráztatott Teljes Kiőrlésű Búza Kezdő
GI: 45
GL: 18
Ssamjang Paszta
GI: 55
GL: 16
Csillag Alakú Tészta
GI: 55
GL: 41
Keményítő
GI: 90
GL: 78
Steamed Bun Dough
GI: 75
GL: 36
Csirke- És Zöldséges Teljes Kiőrlésű Tészta
GI: 45
GL: 10
Gőzölt Gombócok
GI: 70
GL: 31
Gőzölt Fehér Rizs
GI: 73
GL: 20
Acélvágott Zabpehely És Chia Magok
GI: 45
GL: 13
Acélvágott Zab
GI: 52
GL: 13
Fagyasztott Stromboli
GI: 65
GL: 21
Rétes Tészta
GI: 70
GL: 42
Hagyományos Töltelék
GI: 70
GL: 20
Kenyeres Töltelék
GI: 70
GL: 20
Sub Zsemle
GI: 75
GL: 38
Teljes Kiőrlésű Búzazsemle
GI: 50
GL: 23
Cukormentes Catalina Crunch
GI: 35
GL: 7
Édesített Granola Aszalt Gyümölcsökkel
GI: 55
GL: 36
Gabona, Dió És Magkeverék
GI: 45
GL: 20
Sultana Korpás Gabonapehely
GI: 61
GL: 45
Sushi Rizs
GI: 85
GL: 28
Édesburgonya És Csicseriborsó Gombóc
GI: 55
GL: 15
Édesburgonya Gnocchi
GI: 60
GL: 16
Édesburgonya Palacsinta
GI: 55
GL: 15
Tagliatelle Tészta
GI: 55
GL: 41
Takoyaki Tészta
GI: 70
GL: 17
Csirke Tamales
GI: 65
GL: 16
Tandoori Roti
GI: 62
GL: 32
Tapioka
GI: 85
GL: 75
Taralli
GI: 70
GL: 49
Teff Liszt
GI: 57
GL: 42
Tempura Tészta
GI: 75
GL: 26
Tenkasu
GI: 70
GL: 32
Texas Toast
GI: 75
GL: 34
Vékony Tészta
GI: 70
GL: 38
Vékony Palacsinta
GI: 70
GL: 22
Csíráztatott Gabona És Hüvelyes Kenyér (vékony Szelet)
GI: 36
GL: 13
Háromsajtos Tortellini
GI: 50
GL: 16
Tigris Bagett
GI: 75
GL: 40
Tigris Zsemle
GI: 75
GL: 39
Pirítós
GI: 75
GL: 37
Búza Toastkenyér
GI: 75
GL: 15
Pirított Kenyér Szeletek
GI: 75
GL: 37
Hajdina
GI: 49
GL: 35
Pörkölt Zabpehely
GI: 74
GL: 54
Tofus Teljes Kiőrlésű Rizspapír Tekercs
GI: 48
GL: 10
Bruschetta Paradicsommal És Sajttal
GI: 65
GL: 18
Tekercs
GI: 75
GL: 40
Tortellini
GI: 50
GL: 14
Sajtos Tortellini
GI: 50
GL: 19
Tortilla
GI: 52
GL: 25
Tortilla
GI: 55
GL: 25
Tortilla Chips
GI: 70
GL: 45
Tortilla Csíkok
GI: 70
GL: 45
Magas Rosttartalmú Tortilla
GI: 45
GL: 20
Alacsony Nátriumtartalmú Tostada
GI: 70
GL: 50
Tostada Héj
GI: 70
GL: 48
Három Bogyós Gabonapehely
GI: 75
GL: 61
Triscuit Kekszek
GI: 55
GL: 38
Trofie Tészta
GI: 60
GL: 43
Szarvasgombakrém
GI: 55
GL: 15
Tonhalsaláta Szendvics Fél
GI: 65
GL: 16
Pulykás Pite
GI: 55
GL: 11
Török Kenyér
GI: 75
GL: 41
Török Pide Flatbread
GI: 70
GL: 36
Török Zsemle
GI: 75
GL: 39
Udon Tészta
GI: 62
GL: 16
Amaránt Ropogós Ostyák
GI: 70
GL: 53
Cukormentes Kukoricás Puffancs
GI: 85
GL: 68
Müzli
GI: 45
GL: 27
Spargula Tekercs
GI: 65
GL: 18
Padlizsános Rizs
GI: 60
GL: 16
Esti Kenyér
GI: 65
GL: 31
Vegán Gombás-paprikás Tekercs
GI: 55
GL: 14
Vegán Pite Tészta
GI: 60
GL: 30
Vegán Fehérje Kenyér
GI: 45
GL: 13
Zöldséges Gombóc
GI: 50
GL: 15
Zöldséges És Hummuszos Wrap (teljes Kiőrlésű Tortilla)
GI: 45
GL: 12
Zöldséges Pizza
GI: 70
GL: 20
Vegetáriánus Pizza Szelet
GI: 60
GL: 18
Zöldséges Chow Mein
GI: 55
GL: 12
Venere Rizs
GI: 70
GL: 53
Búza Vermicelli
GI: 58
GL: 45
Vajas-olajos Rizsvermicelli
GI: 75
GL: 22
Bécsi Kenyér
GI: 75
GL: 41
Életerő Gabonapehely Vörös Bogyókkal
GI: 70
GL: 56
Vogel's Low Carb Granola
GI: 25
GL: 5
Diós Tekercs
GI: 60
GL: 25
Wasa Ropogós Kenyér
GI: 45
GL: 30
Wasa Crackers
GI: 45
GL: 30
Wasa Eredeti Ropogós Kenyér
GI: 45
GL: 30
Többmagvas Ropogós Kenyér
GI: 45
GL: 29
Wasa Kovászos Ropogós Kenyér
GI: 50
GL: 34
Víz Keksz
GI: 70
GL: 56
Weet-bix Gabonapehely
GI: 69
GL: 46
Weetabix Kekszek
GI: 62
GL: 43
Weetbix
GI: 69
GL: 48
Búzalisztből Készült Bagel
GI: 72
GL: 37
Búzakeksz Pálcika
GI: 75
GL: 56
Búzakorpa
GI: 30
GL: 5
Alacsony Szénhidráttartalmú Búzakenyér
GI: 40
GL: 10
Búzadarabkák
GI: 74
GL: 53
Búzatekercs
GI: 75
GL: 40
Búza Chex Gabonapehely
GI: 60
GL: 48
Búza
GI: 41
GL: 30
Búzadextrin
GI: 5
GL: 4
Búzafehérje Rost
GI: 0
GL: 0
Búzapehely
GI: 60
GL: 45
Búza Lepénykenyér
GI: 75
GL: 39
Dúsított Búzaliszt
GI: 85
GL: 65
Csíráztatott Búzaliszt
GI: 55
GL: 39
1850-es Teljes Kiőrlésű Búzaliszt
GI: 50
GL: 31
Búzaliszt Tészta
GI: 60
GL: 36
Pörkölt Búzacsíra
GI: 55
GL: 28
Búzaglutén
GI: 22
GL: 3
Vital Búzaglutén
GI: 22
GL: 3
Búzaszem
GI: 41
GL: 30
Búzadarabok
GI: 50
GL: 36
Búzacsusza
GI: 50
GL: 13
Búzapalacsinta
GI: 75
GL: 39
Búza Pizza Tészta
GI: 80
GL: 42
Búzapor
GI: 70
GL: 53
Pattogatott Búza
GI: 80
GL: 64
Nyers Búza
GI: 41
GL: 30
Búzazsemle
GI: 75
GL: 40
Főtt Búzacsiga
GI: 50
GL: 15
Módosított Búzastarch
GI: 85
GL: 72
Búzapálcika
GI: 75
GL: 56
Búzalisztek
GI: 65
GL: 45
Bio Vékony Szeletelt Búza Toast
GI: 60
GL: 27
Búzatortilla
GI: 52
GL: 26
Búzaliszt Tortilla
GI: 62
GL: 31
Wheatabix
GI: 69
GL: 48
Savós Palacsinta
GI: 55
GL: 11
Csomagolt Fehér Kenyér
GI: 75
GL: 36
Rostos Fehér Zsemle
GI: 75
GL: 34
Fehér Kenyér Pirítós
GI: 75
GL: 36
Fehér Zsemle
GI: 75
GL: 38
Fehér Liszt
GI: 85
GL: 65
Fehér Müzli
GI: 70
GL: 53
Fehér Instant Rizs
GI: 85
GL: 69
Fehér Zsemle
GI: 75
GL: 37
Fehér Szendvicszsemle
GI: 75
GL: 38
Fehér Tortilla
GI: 70
GL: 34
Teljes Kiőrlésű Kenyér
GI: 50
GL: 20
Teljes Kiőrlésű Hajdinaliszt Kenyér
GI: 50
GL: 20
Teljes Kiőrlésű Kenyér Avokádóval
GI: 50
GL: 16
Teljes Kiőrlésű Liszt Cső
GI: 50
GL: 24
Teljes Kiőrlésű Banánkenyér Cukor Nélkül
GI: 50
GL: 19
Zab (teljes Kiőrlésű)
GI: 55
GL: 13
Teljes Kiőrlésű Kenyér (korpa És Csíra Tartalommal)
GI: 50
GL: 20
Teljes Kiőrlésű Kenyér Chia Maggal
GI: 50
GL: 19
Teljes Kiőrlésű Kenyér Csicseriborsókrémmel És Gombával
GI: 45
GL: 13
Teljes Kiőrlésű Kenyérpálcikák
GI: 55
GL: 36
Teljes Kiőrlésű Zsemle Túróval És Gyümölccsel
GI: 55
GL: 18
Teljes Kiőrlésű Lisztes Omlett
GI: 45
GL: 8
Teljes Kiőrlésű Kukorica
GI: 52
GL: 10
Teljes Kiőrlésű Keksz Étcsokoládéval
GI: 50
GL: 30
Teljes Kiőrlésű Gofri Hummusszal
GI: 55
GL: 19
Teljes Kiőrlésű Croissant
GI: 55
GL: 23
Teljes Kiőrlésű Emésztési Keksz
GI: 40
GL: 24
Teljes Kiőrlésű Durum Búzából Készült Tészta
GI: 45
GL: 29
Teljes Kiőrlésű Muffin
GI: 55
GL: 23
Teljes Kiőrlésű Pehely
GI: 55
GL: 36
Teljes Kiőrlésű Lapos Kenyér Spenóttal És Feta Sajttal
GI: 50
GL: 14
Teljes Kiőrlésű Kenyérrel Készült Francia Pirítós, Kevesebb Cukorral, Sütve
GI: 55
GL: 15
Teljes Kiőrlésű Kenyér Fokhagymával És Olívaolajjal, Enyhén Pirítva
GI: 55
GL: 21
Teljes Kiőrlésű Keksz
GI: 55
GL: 38
Teljes Kiőrlésű Tölcsér
GI: 50
GL: 38
Teljes Kiőrlésű Vegyes Zöldség
GI: 45
GL: 8
Teljes Kiőrlésű Müzli Aszalt Gyümölcsökkel
GI: 50
GL: 33
Teljes Kiőrlésű Müzli Dióval És Fagyasztva Szárított Cseresznyével
GI: 45
GL: 27
Sült Muffin Teljes Kiőrlésű Zabpehellyel, Fahéjjal És Sztíviával/gyümölcspürével
GI: 45
GL: 17
Teljes Kiőrlésű Zabkeksz (alacsony Cukortartalmú)
GI: 40
GL: 26
Zabrost
GI: 5
GL: 0
Főtt Teljes Kiőrlésű Tészta
GI: 45
GL: 12
Teljes Kiőrlésű Csavart Tészta
GI: 45
GL: 29
Teljes Kiőrlésű Tészta Házi, Hozzáadott Cukor Nélküli Paradicsomszósszal
GI: 45
GL: 9
Teljes Kiőrlésű Pesto Tészta
GI: 45
GL: 12
Teljes Kiőrlésű Lisztes Gombóc Sajttal És Spenóttal
GI: 50
GL: 13
Teljes Kiőrlésű Perec
GI: 50
GL: 25
Sűrű Teljes Kiőrlésű Rozskenyér
GI: 50
GL: 20
Teljes Kiőrlésű Tökös Gombóc
GI: 55
GL: 13
Teljes Kiőrlésű Lisztből Készült Quiche
GI: 40
GL: 8
Grillezett Sajtos Szendvics (teljes Kiőrlésű Kenyér, Csökkentett Zsírtartalmú Sajt)
GI: 55
GL: 15
Barna Rizs Süti (teljes Kiőrlésű, Cukormentes)
GI: 82
GL: 66
Természetes Mogyoróvajjal És Fahéjjal Készült Rizsszeletek
GI: 75
GL: 45
Teljes Kiőrlésű Zsemle
GI: 50
GL: 21
Teljes Kiőrlésű Rozs Bruschetta Paradicsommal És Fűszerekkel
GI: 50
GL: 10
Teljes Kiőrlésű Rozs Liszt Keverék
GI: 50
GL: 33
Teljes Kiőrlésű Rozs Ropogós Kenyér
GI: 45
GL: 15
Teljes Kiőrlésű Tönkölybúzaliszt Tészta
GI: 55
GL: 26
Teljes Kiőrlésű Tönköly Lasagne Tészta
GI: 50
GL: 33
Teljes Kiőrlésű Tönkölyliszt Tészta
GI: 55
GL: 33
Teljes Kiőrlésű Pizza Tészta
GI: 55
GL: 24
100% Teljes Kiőrlésű Vékony Szendvicskenyér
GI: 45
GL: 17
Teljes Kiőrlésű Tészta Sovány Pulykahússal
GI: 45
GL: 9
Sült Pite Teljes Kiőrlésű Tésztával És Vegyes Zöldségekkel
GI: 45
GL: 12
Teljes Kiőrlésű Gofri
GI: 50
GL: 18
Teljes Kiőrlésű Ropogós Kenyér
GI: 45
GL: 15
Teljes Kiőrlésű Tortilla
GI: 50
GL: 23
Yorkshire Puding (teljes Kiőrlésű Vagy Tönkölyliszt)
GI: 55
GL: 14
Teljes Zöld Zsemle
GI: 55
GL: 24
Teljes Kiőrlésű Tortilla
GI: 50
GL: 20
Teljes Kiőrlésű Zab Kovász
GI: 40
GL: 9
Teljes Zab
GI: 55
GL: 13
Teljes Rozskenyér
GI: 50
GL: 20
Teljes Kiőrlésű Rozs Liszt Pizza Tészta
GI: 50
GL: 20
Teljes Rozs Liszt Indító
GI: 40
GL: 15
Teljes Kiőrlésű Tönkölykenyér Pirítós
GI: 50
GL: 20
Teljes Kiőrlésű Tönkölylisztből Készült Termék
GI: 50
GL: 21
Teljes Kiőrlésű Tönkölyliszt
GI: 55
GL: 34
Házi Teljes Kiőrlésű Kenyér
GI: 65
GL: 28
Alacsony Kalóriatartalmú Teljes Kiőrlésű Kenyér
GI: 50
GL: 18
100% Teljes Kiőrlésű Búzalisztes És Magvas Kenyér
GI: 50
GL: 19
Teljes Kiőrlésű Zsemlemorzsa
GI: 60
GL: 39
Teljes Kiőrlésű Burgerzsemle
GI: 69
GL: 30
Teljes Kiőrlésű Gabonapárnák
GI: 60
GL: 42
Teljes Kiőrlésű Kuszkusz
GI: 50
GL: 12
Teljes Kiőrlésű Búzaliszt
GI: 51
GL: 37
Teljes Kiőrlésű Fokhagymás Csomók
GI: 50
GL: 20
Teljes Kiőrlésű Graham Keksz Morzsa, Csökkentett Cukortartalommal
GI: 55
GL: 40
Teljes Kiőrlésű Hot Dog Zsemle
GI: 60
GL: 26
Lasagne Tészta
GI: 45
GL: 29
Teljes Kiőrlésű Lapos Kenyér (roti/chapati)
GI: 52
GL: 26
Teljes Kiőrlésű Tésztagombóc Lencse Töltelékkel
GI: 45
GL: 13
Teljes Kiőrlésű Tészta Csökkentett Zsírtartalmú Sajtszósszal
GI: 50
GL: 10
Teljes Kiőrlésű Tészta (orzo Vagy Stelline Alakú)
GI: 45
GL: 31
Teljes Kiőrlésű Penne Tészta
GI: 45
GL: 31
Teljes Kiőrlésű Tészta (alacsony Zsírtartalmú)
GI: 50
GL: 20
Teljes Kiőrlésű Búzaliszt Kéreg
GI: 50
GL: 25
Teljes Kiőrlésű Pita Kenyér
GI: 57
GL: 28
Teljes Kiőrlésű Pizza Tészta
GI: 50
GL: 23
Teljes Kiőrlésű Fehérjés Palacsinta (hozzáadott Cukor Nélkül)
GI: 55
GL: 14
Teljes Kiőrlésű Liszttel És Csökkentett Nátriumtartalmú Sajttal Töltött Ravioli
GI: 50
GL: 14
Teljes Kiőrlésű Roti
GI: 52
GL: 13
Teljes Kiőrlésű Búza Soba Tészta
GI: 45
GL: 31
Teljes Kiőrlésű Spagetti
GI: 45
GL: 31
Sült Teljes Kiőrlésű Zöldséges Tavaszi Tekercs
GI: 45
GL: 10
Teljes Kiőrlésű Pirítós
GI: 50
GL: 13
Teljes Kiőrlésű Tortilla
GI: 45
GL: 20
Teljes Kiőrlésű Búzalisztes Wonton Tészta
GI: 50
GL: 24
100% Teljes Kiőrlésű Búzás Tortilla
GI: 45
GL: 18
Teljes Kiőrlésű Rozskenyér Szelet
GI: 50
GL: 20
Teljes Kiőrlésű Búzatekercs Tökmaggal
GI: 50
GL: 20
Wholewheat Fitness Cereal
GI: 60
GL: 42
Teljes Kiőrlésű Keksz
GI: 50
GL: 35
Széles Rizstészta
GI: 72
GL: 18
Vad Rizs
GI: 45
GL: 10
Vad Rizs, Gomba És Gyógynövény Töltelék
GI: 45
GL: 9
Wonton Gombóc
GI: 50
GL: 13
Sült Wonton Csíkok
GI: 70
GL: 38
Wonton Tészta
GI: 50
GL: 29
Wrap Kenyér
GI: 70
GL: 35
Gabona Wrap
GI: 60
GL: 29
Wrap Flatbread
GI: 70
GL: 35
Alacsony Szénhidráttartalmú Tortilla
GI: 35
GL: 9
Zsemle Sütőkeverék
GI: 75
GL: 39
Élesztős Zsemle Fél
GI: 75
GL: 39
Sárga Rizs Al Dente
GI: 65
GL: 18
Yorkshire Puding
GI: 70
GL: 16
Ziti Tészta
GI: 50
GL: 16
No ingredients found matching your search.