Gluténmentes pizzaalap
Magas GI
GL 48 / jellemző darab (120 g) · GL 40 / 100 g
- Gluténmentes
- Nagyon magas glikémiás index
Gluténmentes pizzaalap glikémiás indexe 80, megegyezik a sima Házi pizzaalap (80) értékével. Egy jellemző darab (120 g) glikémiás terhelése: 48.
2025. nov. 10. frissítve · Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése
Ehelyett ajánlott
- GL 3 / 100 g It has a much lower glycemic load and higher fiber, supporting blood sugar control.
Karfiol pizza alap - GL 25 / 100 g Chickpea flour provides more protein and fiber, resulting in a lower glycemic spike.
Csicseriborsóliszt - GL 1 / 100 g Almond flour dramatically reduces carbs and glycemic load, ideal for insulin resistance.
Mandulaliszt pizza alap
Házi pizzaalap formái
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Gluténmentes pizzaalap a(z) 11 082 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.
Tápértékek (100g-onként)
100g-onként
| Kalória | 250 kcal |
| Szénhidrátok | 50 g |
| Cukrok (összesen) | 2 g |
| Természetes | 1 g |
| Hozzáadott | 1 g |
| Rost | 2 g |
| Vízoldható | 0.6 g |
| Vízoldhatatlan | 1.4 g |
| Fehérje | 3 g |
| Zsír | 4 g |
| Telített | 0.7 g |
| Telítetlen | 3.3 g |
| Nátrium | 400 mg |
Feldolgozottság szintje
Miért ez a pontszám?
- Gluténmentes
- Alacsony telített zsír
- Nagyon magas glikémiás index
- Nagyon magas glikémiás terhelés
- Alacsony rost- és fehérjetartalom
Allergének
Nincs feltüntetve EU-14 allergén
Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on
Gyakran ismételt kérdések
Mi a Gluténmentes pizzaalap glikémiás indexe?
Gluténmentes pizzaalap glikémiás indexe: 80 (Magas). Egy jellemző darab (120 g) glikémiás terhelése: 48; 100 g-ra vetítve a glikémiás terhelés: 40.
Megfelelő-e a Gluténmentes pizzaalap inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
Gluténmentes pizzaalap magas glikémiás indexű (80), gyorsan emeli a vércukorszintet. Alacsonyabb terhelésű alternatíva: Karfiol pizza alap.
Melyik Házi pizzaalap forma glikémiás terhelése a legalacsonyabb?
Gluténmentes pizzaalap glikémiás terhelése a legalacsonyabb az adatbázisban szereplő összes Házi pizzaalap forma közül (100 g-ban 40).
Nézd meg a(z) Gluténmentes pizzaalap adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.
