Vajas-olajos rizsvermicelli
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Logi beszkenneli étkezéseit, valós időben kiszámítja a glikémiás terhelést, és pontosan megmutatja, hogyan hat minden összetevő a vércukrára.
Ingyenes kezdés →
Vajas-olajos rizsvermicelli glikémiás indexe 75, ami magas GI-ű élelmiszerré teszi. 100g-onkénti 22 glikémiás terheléssel jelentős hatást fejt ki a vércukorra.
Más grains összehasonlítva Vajas-olajos rizsvermicelli glikémiás indexe a legmagasabbak közé tartozik.
Vajas-olajos rizsvermicelli gyors vércukoremelkedést okozhat, kis adagokban fogyasztható.
Logi Pontszám: 3/10
Miért ez a pontszám?
- ✓ Low in saturated fat
- ✓ Minimal processing level
- ✗ High glycemic index and load
- ✗ Low fiber content
- ✗ Poor nutrient density
Feldolgozottság szintje
Tápértékek (100g-onként)
| Kalória | 185 kcal |
| Szénhidrátok | 29g |
| Cukrok (összesen) | 0.2g |
| Természetes | 0.2g |
| Hozzáadott | 0g |
| Rost | 0.8g |
| Vízoldható | 0.2g |
| Vízoldhatatlan | 0.6g |
| Fehérje | 3.2g |
| Zsír | 6.2g |
| Telített | 2.7g |
| Telítetlen | 3.5g |
| Nátrium | 120mg |
Gyakran ismételt kérdések
Mi a Vajas-olajos rizsvermicelli glikémiás indexe?
Vajas-olajos rizsvermicelli glikémiás indexe 75, ami magas GI-ű élelmiszerré teszi. 100g-onkénti 22 glikémiás terheléssel jelentős hatást fejt ki a vércukorra.
Megfelelő-e a Vajas-olajos rizsvermicelli inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
Vajas-olajos rizsvermicelli magas glikémiás indexű (75). Inzulinrezisztencia esetén korlátozzuk a fogyasztást.
Hogyan hat a Vajas-olajos rizsvermicelli a vércukorra?
Vajas-olajos rizsvermicelli glikémiás terhelése 100g-onként 22, ami jelentős hatást jelent a vércukorra.
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Logi beszkenneli étkezéseit, valós időben kiszámítja a glikémiás terhelést, és pontosan megmutatja, hogyan hat minden összetevő a vércukrára.
Ingyenes kezdés →