Zöldséges tavaszi tekercs
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Logi beszkenneli étkezéseit, valós időben kiszámítja a glikémiás terhelést, és pontosan megmutatja, hogyan hat minden összetevő a vércukrára.
Ingyenes kezdés →
Zöldséges tavaszi tekercs glikémiás indexe 45, ami alacsony GI-ű élelmiszerré teszi. 100g-onkénti 10 glikémiás terheléssel mérsékelt hatást fejt ki a vércukorra.
Más grains összehasonlítva Zöldséges tavaszi tekercs glikémiás indexe a legalacsonyabbak közé tartozik.
Zöldséges tavaszi tekercs jó választás vércukor-szabályozáshoz, inzulinrezisztenciához vagy alacsony GI-ű diétához.
Logi Pontszám: 7/10
Miért ez a pontszám?
- ✓ Mérsékelt glikémiás index
- ✓ Alacsony hozzáadott cukor
- ✓ Rostot tartalmaz
- ✗ Mérsékelt glikémiás terhelés
- ✗ Feldolgozott gabonahéj
- ✗ Mérsékelt nátriumtartalom
Feldolgozottság szintje
Tápértékek (100g-onként)
| Kalória | 140 kcal |
| Szénhidrátok | 22g |
| Cukrok (összesen) | 2g |
| Természetes | 1.5g |
| Hozzáadott | 0.5g |
| Rost | 2.5g |
| Vízoldható | 0.8g |
| Vízoldhatatlan | 1.8g |
| Fehérje | 3g |
| Zsír | 4g |
| Telített | 0.7g |
| Telítetlen | 3.3g |
| Nátrium | 350mg |
Gyakran ismételt kérdések
Mi a Zöldséges tavaszi tekercs glikémiás indexe?
Zöldséges tavaszi tekercs glikémiás indexe 45, ami alacsony GI-ű élelmiszerré teszi. 100g-onkénti 10 glikémiás terheléssel mérsékelt hatást fejt ki a vércukorra.
Megfelelő-e a Zöldséges tavaszi tekercs inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
Zöldséges tavaszi tekercs alacsony glikémiás indexű (45), jó lehetőség inzulinrezisztencia esetén.
Hogyan hat a Zöldséges tavaszi tekercs a vércukorra?
Zöldséges tavaszi tekercs glikémiás terhelése 100g-onként 10, ami mérsékelt hatást jelent a vércukorra.
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Logi beszkenneli étkezéseit, valós időben kiszámítja a glikémiás terhelést, és pontosan megmutatja, hogyan hat minden összetevő a vércukrára.
Ingyenes kezdés →