Sült zöldséges tavaszi tekercs
Alacsony GI
GL 10.8 / jellemző darab (120 g) · GL 9 / 100 g
Sült zöldséges tavaszi tekercs glikémiás indexe 45, megegyezik a sima Zöldséges tavaszi tekercs (45) értékével. Egy jellemző darab (120 g) glikémiás terhelése: 10.8.
2026. jan. 24. frissítve · Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése
Zöldséges tavaszi tekercs formái
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Sült zöldséges tavaszi tekercs a(z) 11 082 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.
Tápértékek (100g-onként)
100g-onként
| Kalória | 110 kcal |
| Szénhidrátok | 20 g |
| Cukrok (összesen) | 2.5 g |
| Természetes | 2.5 g |
| Hozzáadott | 0 g |
| Rost | 2.8 g |
| Vízoldható | 0.8 g |
| Vízoldhatatlan | 2 g |
| Fehérje | 2.5 g |
| Zsír | 2.5 g |
| Telített | 0.4 g |
| Telítetlen | 2.1 g |
| Nátrium | 320 mg |
Feldolgozottság szintje
Allergének
Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on
Gyakran ismételt kérdések
Mi a Sült zöldséges tavaszi tekercs glikémiás indexe?
Sült zöldséges tavaszi tekercs glikémiás indexe: 45 (Alacsony). Egy jellemző darab (120 g) glikémiás terhelése: 10.8; 100 g-ra vetítve a glikémiás terhelés: 9.
Megfelelő-e a Sült zöldséges tavaszi tekercs inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
Sült zöldséges tavaszi tekercs alacsony glikémiás indexű (45), jó lehetőség inzulinrezisztencia esetén.
Melyik Zöldséges tavaszi tekercs forma glikémiás terhelése a legalacsonyabb?
Sült zöldséges tavaszi tekercs glikémiás terhelése a legalacsonyabb az adatbázisban szereplő összes Zöldséges tavaszi tekercs forma közül (100 g-ban 9).
Nézd meg a(z) Sült zöldséges tavaszi tekercs adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.
