Frosted mini-wheats
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Logi beszkenneli étkezéseit, valós időben kiszámítja a glikémiás terhelést, és pontosan megmutatja, hogyan hat minden összetevő a vércukrára.
Ingyenes kezdés →
Frosted mini-wheats glikémiás indexe 60, ami közepes GI-ű élelmiszerré teszi. 100g-onkénti 50 glikémiás terheléssel jelentős hatást fejt ki a vércukorra.
Más grains összehasonlítva Frosted mini-wheats glikémiás indexe az átlag fölé tartozik.
Frosted mini-wheats mérsékelt mennyiségben megfelelő a vércukrot figyelők számára.
Logi Pontszám: 4/10
Miért ez a pontszám?
- ✓ Magas rosttartalom
- ✓ Teljes kiőrlésű alap
- ✗ Magas hozzáadott cukor
- ✗ Ultra-feldolgozott
- ✗ Mérsékelt glikémiás terhelés
Feldolgozottság szintje
Tápértékek (100g-onként)
| Kalória | 370 kcal |
| Szénhidrátok | 83g |
| Cukrok (összesen) | 18g |
| Természetes | 2.0g |
| Hozzáadott | 16g |
| Rost | 10g |
| Vízoldható | 3g |
| Vízoldhatatlan | 7g |
| Fehérje | 7g |
| Zsír | 1g |
| Telített | 0.2g |
| Telítetlen | 0.8g |
| Nátrium | 5mg |
Gyakran ismételt kérdések
Mi a Frosted mini-wheats glikémiás indexe?
Frosted mini-wheats glikémiás indexe 60, ami közepes GI-ű élelmiszerré teszi. 100g-onkénti 50 glikémiás terheléssel jelentős hatást fejt ki a vércukorra.
Megfelelő-e a Frosted mini-wheats inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
Frosted mini-wheats közepes glikémiás indexű (60). Inzulinrezisztencia esetén mérsékelt mennyiségben fogyasztható.
Hogyan hat a Frosted mini-wheats a vércukorra?
Frosted mini-wheats glikémiás terhelése 100g-onként 50, ami jelentős hatást jelent a vércukorra.
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Logi beszkenneli étkezéseit, valós időben kiszámítja a glikémiás terhelést, és pontosan megmutatja, hogyan hat minden összetevő a vércukrára.
Ingyenes kezdés →