Weet-bix gabonapehely
Közepes GI
GL 46 / 100 g
- Magas rosttartalom
- Mérsékelt glikémiás index
Weet-bix gabonapehely glikémiás indexe: 69 (Közepes).
2026. júl. 12. frissítve · Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése
Ehelyett ajánlott
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Weet-bix gabonapehely a(z) 11 082 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.
Tápértékek (100g-onként)
100g-onként
| Kalória | 360 kcal |
| Szénhidrátok | 67 g |
| Cukrok (összesen) | 3.3 g |
| Természetes | 3.3 g |
| Hozzáadott | 0 g |
| Rost | 10 g |
| Vízoldható | 3 g |
| Vízoldhatatlan | 7 g |
| Fehérje | 12 g |
| Zsír | 1.4 g |
| Telített | 0.3 g |
| Telítetlen | 1.1 g |
| Nátrium | 270 mg |
Feldolgozottság szintje
Miért ez a pontszám?
- Magas rosttartalom
- Alacsony hozzáadott cukortartalom
- Növényi fehérjeforrás
- Mérsékelt glikémiás index
- Feldolgozott gabonatermék
- Hozzáadott nátriumot tartalmaz
Allergének
Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on
Gyakran ismételt kérdések
Mi a Weet-bix gabonapehely glikémiás indexe?
Weet-bix gabonapehely glikémiás indexe: 69 (Közepes), glikémiás terhelése 100 g-ban: 46.
Megfelelő-e a Weet-bix gabonapehely inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
Weet-bix gabonapehely közepes glikémiás indexű (69). Mérsékelten fogyasztható, ideális fehérjével vagy zsírral; alacsonyabb terhelésű alternatíva: Görög joghurt chia maggal.
Hogyan hat a Weet-bix gabonapehely a vércukorra?
Weet-bix gabonapehely glikémiás terhelése 100g-onként 46, ami jelentős hatást jelent a vércukorra.
Nézd meg a(z) Weet-bix gabonapehely adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.
