Weet-bix gabonapehely
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Logi beszkenneli étkezéseit, valós időben kiszámítja a glikémiás terhelést, és pontosan megmutatja, hogyan hat minden összetevő a vércukrára.
Ingyenes kezdés →
Weet-bix gabonapehely glikémiás indexe 69, ami közepes GI-ű élelmiszerré teszi. 100g-onkénti 46 glikémiás terheléssel jelentős hatást fejt ki a vércukorra.
Más grains összehasonlítva Weet-bix gabonapehely glikémiás indexe az átlag fölé tartozik.
Weet-bix gabonapehely mérsékelt mennyiségben megfelelő a vércukrot figyelők számára.
Logi Pontszám: 7/10
Miért ez a pontszám?
- ✓ Magas rosttartalom
- ✓ Alacsony hozzáadott cukortartalom
- ✓ Növényi fehérjeforrás
- ✗ Mérsékelt glikémiás index
- ✗ Feldolgozott gabonatermék
- ✗ Hozzáadott nátriumot tartalmaz
Feldolgozottság szintje
Tápértékek (100g-onként)
| Kalória | 360 kcal |
| Szénhidrátok | 67g |
| Cukrok (összesen) | 3.3g |
| Természetes | 3.3g |
| Hozzáadott | 0g |
| Rost | 10g |
| Vízoldható | 3g |
| Vízoldhatatlan | 7g |
| Fehérje | 12g |
| Zsír | 1.4g |
| Telített | 0.3g |
| Telítetlen | 1.1g |
| Nátrium | 270mg |
Gyakran ismételt kérdések
Mi a Weet-bix gabonapehely glikémiás indexe?
Weet-bix gabonapehely glikémiás indexe 69, ami közepes GI-ű élelmiszerré teszi. 100g-onkénti 46 glikémiás terheléssel jelentős hatást fejt ki a vércukorra.
Megfelelő-e a Weet-bix gabonapehely inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
Weet-bix gabonapehely közepes glikémiás indexű (69). Inzulinrezisztencia esetén mérsékelt mennyiségben fogyasztható.
Hogyan hat a Weet-bix gabonapehely a vércukorra?
Weet-bix gabonapehely glikémiás terhelése 100g-onként 46, ami jelentős hatást jelent a vércukorra.
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Logi beszkenneli étkezéseit, valós időben kiszámítja a glikémiás terhelést, és pontosan megmutatja, hogyan hat minden összetevő a vércukrára.
Ingyenes kezdés →