Teljes kiőrlésű pirítós
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Logi beszkenneli étkezéseit, valós időben kiszámítja a glikémiás terhelést, és pontosan megmutatja, hogyan hat minden összetevő a vércukrára.
Ingyenes kezdés →
Teljes kiőrlésű pirítós glikémiás indexe 50, ami alacsony GI-ű élelmiszerré teszi. 100g-onkénti 13 glikémiás terheléssel mérsékelt hatást fejt ki a vércukorra.
Más grains összehasonlítva Teljes kiőrlésű pirítós glikémiás indexe a legalacsonyabbak közé tartozik.
Teljes kiőrlésű pirítós jó választás vércukor-szabályozáshoz, inzulinrezisztenciához vagy alacsony GI-ű diétához.
Logi Pontszám: 7/10
Miért ez a pontszám?
- ✓ Mérsékelt rosttartalom
- ✓ Alacsony hozzáadott cukor
- ✓ Alacsony feldolgozottsági szint
- ✗ Mérsékelt glikémiás terhelés
- ✗ Nátriumot tartalmaz
- ✗ Finomított gabonák jelen lehetnek
Feldolgozottság szintje
Tápértékek (100g-onként)
| Kalória | 247 kcal |
| Szénhidrátok | 41g |
| Cukrok (összesen) | 4.5g |
| Természetes | 4.0g |
| Hozzáadott | 0.5g |
| Rost | 6.5g |
| Vízoldható | 2g |
| Vízoldhatatlan | 4.6g |
| Fehérje | 12g |
| Zsír | 3.4g |
| Telített | 0.6g |
| Telítetlen | 2.2g |
| Nátrium | 400mg |
Gyakran ismételt kérdések
Mi a Teljes kiőrlésű pirítós glikémiás indexe?
Teljes kiőrlésű pirítós glikémiás indexe 50, ami alacsony GI-ű élelmiszerré teszi. 100g-onkénti 13 glikémiás terheléssel mérsékelt hatást fejt ki a vércukorra.
Megfelelő-e a Teljes kiőrlésű pirítós inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
Teljes kiőrlésű pirítós alacsony glikémiás indexű (50), jó lehetőség inzulinrezisztencia esetén.
Hogyan hat a Teljes kiőrlésű pirítós a vércukorra?
Teljes kiőrlésű pirítós glikémiás terhelése 100g-onként 13, ami mérsékelt hatást jelent a vércukorra.
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Logi beszkenneli étkezéseit, valós időben kiszámítja a glikémiás terhelést, és pontosan megmutatja, hogyan hat minden összetevő a vércukrára.
Ingyenes kezdés →