Rozsliszt 2000-es típus
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Logi beszkenneli étkezéseit, valós időben kiszámítja a glikémiás terhelést, és pontosan megmutatja, hogyan hat minden összetevő a vércukrára.
Ingyenes kezdés →
Rozsliszt 2000-es típus glikémiás indexe 45, ami alacsony GI-ű élelmiszerré teszi. 100g-onkénti 28 glikémiás terheléssel jelentős hatást fejt ki a vércukorra.
Más grains összehasonlítva Rozsliszt 2000-es típus glikémiás indexe a legalacsonyabbak közé tartozik.
Rozsliszt 2000-es típus jó választás vércukor-szabályozáshoz, inzulinrezisztenciához vagy alacsony GI-ű diétához.
Logi Pontszám: 7/10
Miért ez a pontszám?
- ✓ Nagyon magas rosttartalom
- ✓ Alacsony glikémiás index
- ✓ Gazdag mikrotápanyagokban
- ✗ Mérsékelt glikémiás terhelés
- ✗ Glutént tartalmaz
- ✗ Könnyen feldolgozott
Feldolgozottság szintje
Tápértékek (100g-onként)
| Kalória | 305 kcal |
| Szénhidrátok | 62g |
| Cukrok (összesen) | 1.5g |
| Természetes | 1.5g |
| Hozzáadott | 0g |
| Rost | 13g |
| Vízoldható | 3.9g |
| Vízoldhatatlan | 9.1g |
| Fehérje | 9g |
| Zsír | 2g |
| Telített | 0.3g |
| Telítetlen | 1.7g |
| Nátrium | 2mg |
Gyakran ismételt kérdések
Mi a Rozsliszt 2000-es típus glikémiás indexe?
Rozsliszt 2000-es típus glikémiás indexe 45, ami alacsony GI-ű élelmiszerré teszi. 100g-onkénti 28 glikémiás terheléssel jelentős hatást fejt ki a vércukorra.
Megfelelő-e a Rozsliszt 2000-es típus inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
Rozsliszt 2000-es típus alacsony glikémiás indexű (45), jó lehetőség inzulinrezisztencia esetén.
Hogyan hat a Rozsliszt 2000-es típus a vércukorra?
Rozsliszt 2000-es típus glikémiás terhelése 100g-onként 28, ami jelentős hatást jelent a vércukorra.
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Logi beszkenneli étkezéseit, valós időben kiszámítja a glikémiás terhelést, és pontosan megmutatja, hogyan hat minden összetevő a vércukrára.
Ingyenes kezdés →