Teljes kiőrlésű tészta csökkentett zsírtartalmú sajtszósszal

GI 50 · AlacsonyGL 15 / csésze7/10

Alacsony GI

50 GI

GL 15 / jellemző csésze (150 g) · GL 10 / 100 g

Logi pontszám 7/10

Mérsékelt glikémiás terhelés
Finomított gabonát tartalmaz

Teljes kiőrlésű tészta csökkentett zsírtartalmú sajtszósszal glikémiás indexe 50, magasabb, mint a sima makaróni (47). Egy jellemző csésze (150 g) glikémiás terhelése: 15.

2025. okt. 19. frissítve · Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése

makaróni formái

Logi · Inzulinrezisztencia kezelése

Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással

Teljes kiőrlésű tészta csökkentett zsírtartalmú sajtszósszal a(z) 11 082 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.

Folytatás a weben

Tápértékek (100g-onként)

130

Kalória

20 g

Szénhidrátok

6 g

Fehérje

3.5 g

Zsír

100g-onként

Kalória	130 kcal
Szénhidrátok	20 g
Cukrok (összesen)	2 g
Természetes	1.5 g
Hozzáadott	0.5 g
Rost	3.5 g
Vízoldható	1.1 g
Vízoldhatatlan	2.5 g
Fehérje	6 g
Zsír	3.5 g
Telített	1.5 g
Telítetlen	2 g
Nátrium	320 mg

Feldolgozottság szintje

65%

Erősen feldolgozott

Miért ez a pontszám?

Mérsékelt glikémiás terhelés
Élelmi rostot tartalmaz
Alacsony hozzáadott cukortartalom
Finomított gabonát tartalmaz
Mérsékelt nátriumtartalom
Alacsony oldható rosttartalom

Allergének

Tartalmaz: gluténtej

Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on

Gyakran ismételt kérdések

Mi a Teljes kiőrlésű tészta csökkentett zsírtartalmú sajtszósszal glikémiás indexe?

Teljes kiőrlésű tészta csökkentett zsírtartalmú sajtszósszal glikémiás indexe: 50 (Alacsony). Egy jellemző csésze (150 g) glikémiás terhelése: 15; 100 g-ra vetítve a glikémiás terhelés: 10.

Megfelelő-e a Teljes kiőrlésű tészta csökkentett zsírtartalmú sajtszósszal inzulinrezisztenciában szenvedők számára?

Teljes kiőrlésű tészta csökkentett zsírtartalmú sajtszósszal alacsony glikémiás indexű (50), jó lehetőség inzulinrezisztencia esetén.

Melyik makaróni forma glikémiás terhelése a legalacsonyabb?

Az adatbázisban szereplő makaróni formák közül a(z) Alacsony szénhidráttartalmú makaróni glikémiás terhelése a legalacsonyabb (100 g-ban 7).

Nézd meg a(z) Teljes kiőrlésű tészta csökkentett zsírtartalmú sajtszósszal adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.