Teljes kiőrlésű tészta csökkentett zsírtartalmú sajtszósszal

Teljes kiőrlésű tészta csökkentett zsírtartalmú sajtszósszal

GI 50 · Alacsony GL 10 · Közepes Score 7/10

Logi · Inzulinrezisztencia kezelése

Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással

Logi beszkenneli étkezéseit, valós időben kiszámítja a glikémiás terhelést, és pontosan megmutatja, hogyan hat minden összetevő a vércukrára.

Folytatás a weben →
Logi app — nutrition label screen Logi app — food index screen Logi app — ingredients screen

Teljes kiőrlésű tészta csökkentett zsírtartalmú sajtszósszal glikémiás indexe 50, ami alacsony GI-ű élelmiszerré teszi. 100g-onkénti 10 glikémiás terheléssel mérsékelt hatást fejt ki a vércukorra.

Más grains összehasonlítva Teljes kiőrlésű tészta csökkentett zsírtartalmú sajtszósszal glikémiás indexe a legalacsonyabbak közé tartozik.

Teljes kiőrlésű tészta csökkentett zsírtartalmú sajtszósszal jó választás vércukor-szabályozáshoz, inzulinrezisztenciához vagy alacsony GI-ű diétához.

Glikémiás Index 50
Alacsony GI
Legjobb vércukorkontrollhoz
Glikémiás Terhelés 10
Közepes GL
Mérsékelt hatás a vércukorra
130
Kalória
20g
Szénhidrátok
6g
Fehérje
3.5g
Zsír

Logi Pontszám: 7/10

Miért ez a pontszám?

  • Mérsékelt glikémiás terhelés
  • Élelmi rostot tartalmaz
  • Alacsony hozzáadott cukortartalom
  • Finomított gabonát tartalmaz
  • Mérsékelt nátriumtartalom
  • Alacsony oldható rosttartalom

Feldolgozottság szintje

65%
Erősen feldolgozott

Tápértékek (100g-onként)

Kalória130 kcal
Szénhidrátok20g
Cukrok (összesen)2g
Természetes1.5g
Hozzáadott0.5g
Rost3.5g
Vízoldható0g
Vízoldhatatlan0g
Fehérje6g
Zsír3.5g
Telített1.5g
Telítetlen2g
Nátrium320mg

Gyakran ismételt kérdések

Mi a Teljes kiőrlésű tészta csökkentett zsírtartalmú sajtszósszal glikémiás indexe?

Teljes kiőrlésű tészta csökkentett zsírtartalmú sajtszósszal glikémiás indexe 50, ami alacsony GI-ű élelmiszerré teszi. 100g-onkénti 10 glikémiás terheléssel mérsékelt hatást fejt ki a vércukorra.

Megfelelő-e a Teljes kiőrlésű tészta csökkentett zsírtartalmú sajtszósszal inzulinrezisztenciában szenvedők számára?

Teljes kiőrlésű tészta csökkentett zsírtartalmú sajtszósszal alacsony glikémiás indexű (50), jó lehetőség inzulinrezisztencia esetén.

Hogyan hat a Teljes kiőrlésű tészta csökkentett zsírtartalmú sajtszósszal a vércukorra?

Teljes kiőrlésű tészta csökkentett zsírtartalmú sajtszósszal glikémiás terhelése 100g-onként 10, ami mérsékelt hatást jelent a vércukorra.

Logi · Inzulinrezisztencia kezelése

Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással

Logi beszkenneli étkezéseit, valós időben kiszámítja a glikémiás terhelést, és pontosan megmutatja, hogyan hat minden összetevő a vércukrára.

Folytatás a weben →
Logi app — nutrition label screen Logi app — food index screen Logi app — ingredients screen
← Vissza a főoldalra

Kapcsolódó élelmiszerek

Teljes kiőrlésű tészta (orzo vagy stelline alakú) Teljes kiőrlésű penne tészta Teljes kiőrlésű tészta (alacsony zsírtartalmú) Teljes kiőrlésű búzaliszt kéreg Teljes kiőrlésű pita kenyér Teljes kiőrlésű pizza tészta Teljes kiőrlésű fehérjés palacsinta (hozzáadott cukor nélkül) Teljes kiőrlésű liszttel és csökkentett nátriumtartalmú sajttal töltött ravioli
Food diary cheat sheet

Ingyenes PDF — 3 oldal

Heti étkezési naplód

Kövesd az étkezéseket, a glikémiás terhelést és a hangulatot. 3 hét alatt felismered a mintákat.

Nincs spam. Bármikor leiratkozhatsz.