Teljes kiőrlésű tészta (alacsony zsírtartalmú)
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Logi beszkenneli étkezéseit, valós időben kiszámítja a glikémiás terhelést, és pontosan megmutatja, hogyan hat minden összetevő a vércukrára.
Ingyenes kezdés →
Teljes kiőrlésű tészta (alacsony zsírtartalmú) glikémiás indexe 50, ami alacsony GI-ű élelmiszerré teszi. 100g-onkénti 20 glikémiás terheléssel jelentős hatást fejt ki a vércukorra.
Más grains összehasonlítva Teljes kiőrlésű tészta (alacsony zsírtartalmú) glikémiás indexe a legalacsonyabbak közé tartozik.
Teljes kiőrlésű tészta (alacsony zsírtartalmú) jó választás vércukor-szabályozáshoz, inzulinrezisztenciához vagy alacsony GI-ű diétához.
Logi Pontszám: 6/10
Miért ez a pontszám?
- ✓ Magasabb rosttartalom, mint a hagyományos tésztánál
- ✓ Alacsonyabb telített zsírtartalom
- ✓ Teljes kiőrlésű gabonából készült
- ✗ Mérsékelt feldolgozottság
- ✗ Finomított zsírt tartalmaz
- ✗ Mérsékelt glikémiás terhelés
Feldolgozottság szintje
Tápértékek (100g-onként)
| Kalória | 270 kcal |
| Szénhidrátok | 40g |
| Cukrok (összesen) | 2g |
| Természetes | 2.0g |
| Hozzáadott | 0g |
| Rost | 6g |
| Vízoldható | 1.2g |
| Vízoldhatatlan | 4.8g |
| Fehérje | 8g |
| Zsír | 8g |
| Telített | 2g |
| Telítetlen | 6g |
| Nátrium | 350mg |
Gyakran ismételt kérdések
Mi a Teljes kiőrlésű tészta (alacsony zsírtartalmú) glikémiás indexe?
Teljes kiőrlésű tészta (alacsony zsírtartalmú) glikémiás indexe 50, ami alacsony GI-ű élelmiszerré teszi. 100g-onkénti 20 glikémiás terheléssel jelentős hatást fejt ki a vércukorra.
Megfelelő-e a Teljes kiőrlésű tészta (alacsony zsírtartalmú) inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
Teljes kiőrlésű tészta (alacsony zsírtartalmú) alacsony glikémiás indexű (50), jó lehetőség inzulinrezisztencia esetén.
Hogyan hat a Teljes kiőrlésű tészta (alacsony zsírtartalmú) a vércukorra?
Teljes kiőrlésű tészta (alacsony zsírtartalmú) glikémiás terhelése 100g-onként 20, ami jelentős hatást jelent a vércukorra.
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Logi beszkenneli étkezéseit, valós időben kiszámítja a glikémiás terhelést, és pontosan megmutatja, hogyan hat minden összetevő a vércukrára.
Ingyenes kezdés →