teljes kiőrlésű tölcsér
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Logi beszkenneli étkezéseit, valós időben kiszámítja a glikémiás terhelést, és pontosan megmutatja, hogyan hat minden összetevő a vércukrára.
Ingyenes kezdés →
teljes kiőrlésű tölcsér glikémiás indexe 50, ami alacsony GI-ű élelmiszerré teszi. 100g-onkénti 38 glikémiás terheléssel jelentős hatást fejt ki a vércukorra.
Más grains összehasonlítva teljes kiőrlésű tölcsér glikémiás indexe a legalacsonyabbak közé tartozik.
teljes kiőrlésű tölcsér jó választás vércukor-szabályozáshoz, inzulinrezisztenciához vagy alacsony GI-ű diétához.
Logi Pontszám: 6.5/10
Miért ez a pontszám?
- ✓ Magasabb rosttartalom, mint a finomított tölcsérekben
- ✓ Több mikrotápanyagot tartalmaz
- ✓ Alacsonyabb glikémiás index, mint a fehér lisztes tölcsérekben
- ✗ Mérsékelt nátriumtartalom
- ✗ Még mindig feldolgozott gabonatermék
- ✗ Tartalmaz némi hozzáadott cukrot
Feldolgozottság szintje
Tápértékek (100g-onként)
| Kalória | 370 kcal |
| Szénhidrátok | 75g |
| Cukrok (összesen) | 3g |
| Természetes | 2.0g |
| Hozzáadott | 1g |
| Rost | 7g |
| Vízoldható | 0g |
| Vízoldhatatlan | 0g |
| Fehérje | 10g |
| Zsír | 4g |
| Telített | 0.6g |
| Telítetlen | 3.4g |
| Nátrium | 300mg |
Gyakran ismételt kérdések
Mi a teljes kiőrlésű tölcsér glikémiás indexe?
teljes kiőrlésű tölcsér glikémiás indexe 50, ami alacsony GI-ű élelmiszerré teszi. 100g-onkénti 38 glikémiás terheléssel jelentős hatást fejt ki a vércukorra.
Megfelelő-e a teljes kiőrlésű tölcsér inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
teljes kiőrlésű tölcsér alacsony glikémiás indexű (50), jó lehetőség inzulinrezisztencia esetén.
Hogyan hat a teljes kiőrlésű tölcsér a vércukorra?
teljes kiőrlésű tölcsér glikémiás terhelése 100g-onként 38, ami jelentős hatást jelent a vércukorra.
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Logi beszkenneli étkezéseit, valós időben kiszámítja a glikémiás terhelést, és pontosan megmutatja, hogyan hat minden összetevő a vércukrára.
Ingyenes kezdés →