Csokoládéba mártott almaszeletek tört dióval

GI 30 · AlacsonyGL 9.6 / 100 g7/10

Alacsony GI

30 GI

GL 9.6 / 100 g

Logi pontszám 7/10
  • Magas rosttartalom
  • Hozzáadott cukrot tartalmaz

Csokoládéba mártott almaszeletek tört dióval glikémiás indexe 30, alacsonyabb, mint a sima Almaszeletek (36).

2026. júl. 3. frissítve · Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése

Almaszeletek formái

Logi · Inzulinrezisztencia kezelése

Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással

Csokoládéba mártott almaszeletek tört dióval a(z) 11 082 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.

Folytatás a weben
Logi app, food index screen

Tápértékek (100g-onként)

270
Kalória
32 g
Szénhidrátok
4 g
Fehérje
16 g
Zsír
100g-onként
Kalória270 kcal
Szénhidrátok32 g
Cukrok (összesen)22 g
Természetes21 g
Hozzáadott1 g
Rost6 g
Vízoldható2 g
Vízoldhatatlan4 g
Fehérje4 g
Zsír16 g
Telített7 g
Telítetlen9 g
Nátrium10 mg

Feldolgozottság szintje

55%
Mérsékelt
Miért ez a pontszám?
  • Magas rosttartalom
  • Étcsokoládéból származó antioxidánsokat tartalmaz
  • Diófélékből származó egészséges zsírok
  • Hozzáadott cukrot tartalmaz
  • Mérsékelt feldolgozottsági fok
  • Csokoládéból származó telített zsírokat tartalmaz

Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on

Gyakran ismételt kérdések

Mi a Csokoládéba mártott almaszeletek tört dióval glikémiás indexe?

Csokoládéba mártott almaszeletek tört dióval glikémiás indexe: 30 (Alacsony), glikémiás terhelése 100 g-ban: 9.6.

Megfelelő-e a Csokoládéba mártott almaszeletek tört dióval inzulinrezisztenciában szenvedők számára?

Csokoládéba mártott almaszeletek tört dióval alacsony glikémiás indexű (30), jó lehetőség inzulinrezisztencia esetén.

Melyik Almaszeletek forma glikémiás terhelése a legalacsonyabb?

Az adatbázisban szereplő Almaszeletek formák közül a(z) Almaszeletek glikémiás terhelése a legalacsonyabb (100 g-ban 5).

Nézd meg a(z) Csokoládéba mártott almaszeletek tört dióval adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.

Food diary cheat sheet

Ingyenes PDF — 3 oldal

Heti étkezési naplód

Kövesd az étkezéseket, a glikémiás terhelést és a hangulatot. 3 hét alatt felismered a mintákat.

Nincs spam. Bármikor leiratkozhatsz.