Datolya karamell
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Logi beszkenneli étkezéseit, valós időben kiszámítja a glikémiás terhelést, és pontosan megmutatja, hogyan hat minden összetevő a vércukrára.
Ingyenes kezdés →
Datolya karamell glikémiás indexe 50, ami alacsony GI-ű élelmiszerré teszi. 100g-onkénti 35 glikémiás terheléssel jelentős hatást fejt ki a vércukorra.
Más sweets összehasonlítva Datolya karamell glikémiás indexe a legalacsonyabbak közé tartozik.
Datolya karamell jó választás vércukor-szabályozáshoz, inzulinrezisztenciához vagy alacsony GI-ű diétához.
Logi Pontszám: 4/10
Miért ez a pontszám?
- ✓ Nincs hozzáadott cukor
- ✓ Magas rosttartalom
- ✓ Természetes ásványi anyagokat tartalmaz
- ✗ Magas természetes cukortartalom
- ✗ Mérsékelt glikémiás terhelés
- ✗ Alacsony fehérje- és zsírtartalom
Feldolgozottság szintje
Tápértékek (100g-onként)
| Kalória | 270 kcal |
| Szénhidrátok | 70g |
| Cukrok (összesen) | 63g |
| Természetes | 63.0g |
| Hozzáadott | 0g |
| Rost | 7g |
| Vízoldható | 0g |
| Vízoldhatatlan | 0g |
| Fehérje | 2.2g |
| Zsír | 0.2g |
| Telített | 0.05g |
| Telítetlen | 0.15g |
| Nátrium | 80mg |
Gyakran ismételt kérdések
Mi a Datolya karamell glikémiás indexe?
Datolya karamell glikémiás indexe 50, ami alacsony GI-ű élelmiszerré teszi. 100g-onkénti 35 glikémiás terheléssel jelentős hatást fejt ki a vércukorra.
Megfelelő-e a Datolya karamell inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
Datolya karamell alacsony glikémiás indexű (50), jó lehetőség inzulinrezisztencia esetén.
Hogyan hat a Datolya karamell a vércukorra?
Datolya karamell glikémiás terhelése 100g-onként 35, ami jelentős hatást jelent a vércukorra.
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Logi beszkenneli étkezéseit, valós időben kiszámítja a glikémiás terhelést, és pontosan megmutatja, hogyan hat minden összetevő a vércukrára.
Ingyenes kezdés →